情绪就像坐过山车，

时而嗨翻，时而消极，

你以为这样很爽吗？

不少双相情感障碍患者

常常这样被忽略。

患有双相情感障碍的人通常会有社交焦虑的经历。本文中我们将解释为什么这个组合很危险，以及它将如何影响你的治疗。

双相障碍

有时也被称为躁狂抑郁症，其导致的严重情绪波动使日常生活功能出现问题。有时，这种情绪和能量水平的变化可能是压倒性的。

社交焦虑

即在社交场合害怕被批评或感到尴尬，可以是一种独立的焦虑障碍，也有可能伴随双相障碍。当它们一起存在时，将会是一种危险的组合。

患有双相情感障碍的人会经历情绪波动，从极度的悲伤和绝望到过高的能量水平，不安和烦躁，也被称为躁郁症。以下的这些症状线索，意味着你可能同时患有社交焦虑与双相障碍：

伴随躁狂或抑郁，出现惊恐发作和对社交情境的恐惧。

儿童期或成年早期开始出现症状。

当你不是处于狂躁的情绪时，却存在焦虑和睡眠问题的症状。

对双相性精神障碍的常规治疗，反应效果不佳。

社交焦虑对双相情感障碍的影响

研究表明，约20％的双相型障碍患者会经历惊恐发作，没有情感障碍的的人中只有不到1%会经历。研究还表明，社交焦虑不会单独存在。约80％的有社交焦虑者一生中还会患有至少另外一种精神障碍。

以下是同时拥有双相情感障碍和社交焦虑的危险：

近的一项研究发现，患有焦虑症和双相情感障碍的人会比只患有双相障碍的人更容易有自杀倾向。

患有双相障碍和社交焦虑的人更倾向于滥用酒精和药物，这可能使两种症状更糟。

社交焦虑使双相障碍更难治疗。

患有两种疾病的人在日常生活功能方面比单纯的双相障碍患者差。

为什么社交焦虑和双相障碍会一起产生？

社交焦虑和双相情感障碍之间很明显存在一种关系，但是不清楚是不是一个会导致另一个，或者说它们是否有相同的起因并一起产生。

研究表明：

患有双相情感障碍的人可能年幼时有躁狂症引起的创伤性经历，导致对社会情境的恐惧。

患有双相情感障碍的人可能会滥用酒精或药物来控制某些症状。而滥用和成瘾使社交焦虑症更糟。

两种障碍可能同时发生在一个家庭里。研究表明，患有双相型障碍的人的家庭成员有较高的几率患有焦虑障碍。

双相情感障碍与社交焦虑的治疗

双相障碍和社交焦虑症通常同时发生。社交焦虑导致自杀、酒精和药物滥用的风险增加，并且通常使得双相障碍的治疗更加困难。

以下有一些方法，可用于鼓励你爱的人遵循指定的双相治疗方案：

1当他的情绪稳定时，告诉他研究表明躁郁症患者可以通过药物治疗来改善病情。不吃药，他病情加重的几率会增高，增加住院、监禁、自杀、暴力行为（成为暴力的牺牲品）等的风险。

2与病人建立合作关系至关重要。这意味着倾听你所爱的人的恐惧，无论是围绕诊断的恐惧还是住院违背了他的意愿的恐惧。

3同情。不要忽视病人的意见或情绪。让病人在你面前谈论正在发生的事情。

4更多关注他认为重要的事情，而不是你认为的。作为照顾者，你可能会认为幻觉是一个巨大的问题，但你爱的人可能认为睡眠不足才是大的问题。与他讨论他的问题将有助于增进信任。

5改变生活方式。保持正常的作息时间，有足够的睡眠，并避免导致压力的事情，可以有助于这两种疾病的治疗。定期锻炼，避免饮酒和吸D同样也很重要。