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哪些症状可能是精神病？ 如何预防精神疾病2018-08-14
在生活中，人们相互之间言语攻击总少不了一个词，那就是精神
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警惕！ 压力大的6大危害2018-08-14
当今很多人面临着种种压力，难免精神上受到一定伤害，压力大对我们的身体会产生一定的影响，诱发一些疾病，所以，我们有压力一定要学会释放。那么，压力大有哪些危害呢？ 压力与人体 压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体
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失眠的危害何其大，你有多久没有好好睡觉了？2018-08-14
失眠症是常见的夜间睡眠障碍，作为一种原发或继发状态，它既是一种症状也是一种疾
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总担心自己会被人害！怎么办？2018-08-14
随着社会压力加重，越来越多的人产生了心理上的问题。比如：在睡觉时总觉得床下有人，或是感觉背后有人盯着，再或者走在路上感觉会被车子撞到，被高空坠物砸中总之，经常有被害的恐惧感。 如果这样的想法不断的从你的大脑浮现，那么当心，很有可能你已经患上
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当神经病遇上精神病，如何区分？2018-08-14
神经病和精神病，如何区分？ 也许你会觉得神经病和精神病他们都是一样的，反正都是精神不正常嘛。但是，您这样想就错了，其实，从严谨的医学角度来看，神经病和精神病他们两者是有很大区别的。 分类不同 神经病是神经系统病变，是系统功能调节问题； 精神病
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你欠了睡眠的债，会让你丢了健康！2018-08-14
有关文献显示，睡不够，第二天的免疫功能就会下降，而维持每昼夜不足6.5小时睡眠，则会形成睡眠赤字，缩短寿命。失眠多年的人，衰老速度是正常人的2.53倍。可见，如果已经欠下了太多的睡眠债，随之而来的便是身体透支、各种疾病，甚至寿命的缩短。
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睡眠多重要，你还不知道可怎么办？2018-08-14
研究表明，一些睡眠问题比如失眠，实际上能够帮助我们预测精神疾病的发作，解决睡眠问题能够帮助治疗精神疾
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年龄大越睡得少？2018-08-14
卫生组织调查数据显示，有近三分之一的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，中国成年人失眠发生率高达38%，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是睡不着、醒得早，苦不堪言，严重影响生活质量。 早醒是老年人常见睡眠障碍 年纪越大，睡
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失眠多可怕？ 8个小改变轻松助眠2018-08-14
睡眠是非常重要的，想要身心健康，我们一定要保证充足的高质量的睡眠。如果睡眠质量不佳，会影响到美丽的容颜，更会影响到身体的健康。失眠是一个常见的问题。那么失眠有哪些危害呢？ 失眠的危害一：伤精力 睡眠可以说是一种全身心的放松。睡觉时，人的呼吸
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压力大怎么办？ 7个妙招教你释放压力2018-08-14
随着我国经济社会的高速发展，生活和工作的节奏显着加快，人们的心理压力普遍增加，导致罹患心理疾病的风险也相应地增加。 踏出社会就要面对职场的压力，工作压力一方面给人动力让人前进，但是压力太大又会将人击溃。那么要怎么平衡工作压力，将工作压力转化
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