产后抑郁症发病率超过10%,产后抑郁症其实是一种产后精神病，“产后抑郁症”发病率较高，必须引起人们高度重视，产后抑郁症它个阶段是“产后心境不良”，产妇生完小孩后常感到委屈、心里难受，一般多数能自愈，发病率约为50%。第二阶段是通常所说的“产后抑郁症”，产妇会产生自杀倾向，症状严重的需要进行治疗，发病率在10%到15%之间。，预防产后抑郁症十分必要，产妇要做好生理调适和心理调适，保持良好的心态；家人应注意观察产妇的日常表现和心理状态，早预防早调整。心理压力、荷尔蒙改变、产科问题以及对母亲的社会支持与照显等皆会影响产后的精神调适，这不仅是产妇的问题，更需要亲人相助一臂之力。产后抑郁症的主要调理方法：1、在分娩前要防止局部或全身感染。2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。3、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。4、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。6、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。