癫痫军海 ，相信大家对于癫痫疾病已经是非常了解，毕竟目前患上此病的人群是非常多的，而癫痫的发作给患者所带来的伤害确实非常的大，所以癫痫患者在治疗的同时也要注意日常生活中的保健，那么下面就由的医师来为大家具体介绍一下癫痫的保健方法。 要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。多吃酸性食物、少吃盐也是癫痫的保健及护理措施。因为酸性食物当中含有大量人体所需的维生素，对神经递质的合成有促进作用。而癫痫患者的神经递质缺乏，由此便可对其加以补充。含酸性物质的食物可包括各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等。癫痫的保健可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清锰的含量稀少，并且也缺乏正常脑细胞所需要的磷酸酶物质。所以像豆类、谷类这些食物当中含有锰，可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物，都可多吃癫痫军海 ，温馨提示：癫痫病患者还要平复好自己的心态和情绪，切不可过于激动，减少外界刺激的影响，尽量选择安静、舒适的环境和氛围进行调养，控制病情的发展。 推荐阅读：治疗癫痫病军海