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怎么预防癫痫病发作

2018-09-11 03:45来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

  癫痫是严重危害脑部的一种慢性的疾病,给患者的伤害是很大的,所以,患者在患上的疾病的第一时间就应该要尽快的到正规的医院接受治疗,而不是逃避,因为癫痫疾病是一种拖不起的疾病,一旦拖得时间越久,那么对于疾病的治疗就是越不利的,因此,患者要及时的治疗。那么,怎样预防癫痫病发作呢?

  预防癫痫病发作的措施有以下几条:

  1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

  2、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  4、保持肠胃通畅

  如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  5、勿劳累

  6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  7、识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

  8、禁用某些药物:如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

  以上就是关于“怎样预防癫痫病发作”的相关介绍。因为癫痫疾病是诱发因素比较多的疾病,所以,患者在接受治疗的过程中,一定要多好日常生活的护理,在患者的疾病发作的时候,家属一定要立即的采取正确的急救手段,还有就是患者自己不要单独的外出,要有家人的陪伴,这样可以防止意外伤害的发生。


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