郑州精神病医院精神科

冬季怎么预防癫痫发作

2018-11-16 03:45来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

  冬季如何护理能让癫痫少发作?在冬季癫痫患者务必要避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节等不良刺激因素,因为这些因素都会导致患者癫痫病的发作。

  在冬季癫痫患者除了要经常深呼吸、伸懒腰外,还应该适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等,这是最常用和最简单的舒缓情绪的办法。此外,对于癫痫病患者来说,运动可以缓解疲劳,放松精神,癫痫病发作就是脑部神经放电造成,运动恰好也是一种放松心情,放松大脑的好方法。爱好运动的患者们,更加要抓住这个舒适的季节多多运动。

  在冬季癫痫病患者还要注意饮食:要多食有益的蔬菜,因为蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用,如:白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

  从情绪,饮食,运动等多个方面做好护理能够让癫痫恢复的更快,希望我们的介绍能够对患者产生一定的帮助,对于癫痫病患者来说,运动可以缓解疲劳,放松精神,癫痫病发作就是脑部神经放电造成,运动恰好也是一种放松心情,放松大脑的好方法。


Copyright @ 郑州金水中医院
本站关键词 郑州金水中医院www.zzjsjsk.com
医院地址:郑州市金水区政七街17号
郑州金水中医院网站上医疗信息仅供参考,不能作为诊断看病依据,请遵医嘱接受治疗!