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你存在跳槽焦虑症吗

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2020-09-04

如今,许多住在城市的人对工作不满意,有些人对工资不满意,有些人受不了老板,有些人适合同事。在这种情况下,跳槽经常发生。你有跳槽焦虑吗?

在中国目前的工作场所,在一家公司工作三年被认为是老手,几天、几周或几个月后换工作是很常见的。专业人士跳槽率高有多种原因。然而,相当多的城市白领总是想换工作,需要检查他们是否患有跳槽焦虑。

我们发现“跳槽焦虑障碍”正在困扰着中国的城市白领,而工作2-3年的年轻白领是一个高风险群体。“跳槽焦虑症”的主要症状包括:分阶段厌倦工作,想换一个新环境;对各种工作信息总是高度敏感,总是利用各种机会寻找新的机会;对职位和加薪的追求是“永无止境的”。

跳槽是无罪的,但是跳槽焦虑症是非常有害的。导致跳槽焦虑症的原因有很多,包括:

你有跳槽焦虑吗

1.追求回报

工作了几年后,很多人认为自己获得了相当大的价值,但他们的职位和工资却没有逐年达到理想状态。他们经常认为现在的工作太慢了,所以他们疯狂地在主要的招聘网站上寻找信息并发送简历。这些人的初衷不一定是离开他们的工作。他们只是想知道自己的社会地位,并获得自己的职业反馈。

2.激情不仅仅是理性

工作时间不到两到三年的白领是跳槽焦虑的高风险群体,而且大多数人还没有结婚,所以他们不怕风险,更愿意冒险。而且,年轻人雄心勃勃,幻想着未来的风景和生活,愿意为了这个梦想放弃稳定。

然而,激情本身往往不会成功。目前,职场中60%以上的跳槽者属于盲目跳槽,即匆忙跳槽,没有为自己制定一个合适的职业规划,客观上导致越来越糟糕。

3.想变得“强大”

也有一些人想丰富他们的经历。我觉得更多的跳槽、更多的工作参与和更多的行业变化是实力的表现。我在越多的公司工作过,就越能证明我的能力。因此,有些人不喜欢呆在一个地方,他们想在一个地方工作后马上换工作。然而,这种没有方向和职业规划的随意跳槽终会弊大于利。

目前,我国专业人才的短缺和整个人才市场的高流失率,客观上使得城市白领的转岗成为可能。然而,史子君认为,白领仍然需要警惕“跳槽焦虑”。“跳槽焦虑症”危害很大,比如,总是想着跳槽,那么现在的心态会受到影响;

想到要离开公司,我当然不会再这么努力了。即使我不换工作,也不可避免地会影响我的工作表现;严重的是,我只想跳,但我不认为在哪里和如何跳。结果,我发现我的职业不如以前,但是我的职业越来越差。城市白领,尤其是年轻白领,必须警惕跳槽焦虑的困扰。

盲目冲动的跳槽可能是跳槽焦虑的表现。当你提出跳槽的想法时,你必须首先考虑哪种方式适合你,以及跳槽是否有利于你职业生涯的下一步发展。如果你发现你对自己的职业发展毫无头绪,你需要想办法为自己制定一个的职业规划。

当人们在工作时,他们必须端正自己的心态,不要追求的回报,因为工作场所是人们需要不断付出的场合,而你的能力回报直接决定了你的薪酬问题,所以我们必须学会让自己成长!

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