郑州精神病医院精神科

心理疏导并非简单说教

2018-08-17 18:10来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

一般什么情况孩子需要心理疏导,就是遇到自己解决不了同时非常困惑的事情,这个时候孩子内心一般非常纠结,内心一个小疙瘩正在慢慢生起。

心理疏导,顾名思义,先“疏”后“导”,没有前面的疏通,后面的教导也就没有意义,起不到实质作用。

许多家长在孩子遇到事情的时候,容易简单说教,用大人已有的经验简单告诉孩子,这样有用吗?如果孩子和你关系够好,够铁,还有点用;如果孩子对你不够信任就一点用没有。家长的说教告诉孩子的是成年人的经验,成年人通过经验来判断,但是孩子没有经验,家长的经验属于家长不属于孩子,所以只会说教的家长不是一个成功且智慧的家长。

遇到事情先疏通,就是找到孩子纠结和害怕的地方,然后针对性的引导。

比如:

网友:海夫人您好!教师节那天儿子回家情绪非常低落,我问他什么原因,他说送了一支花给老师,可下课的时候老师都没拿走,他说老师不重视他,所以心情不好,我应该怎么引导他呢?

这个时候孩子难受,确实难受,无论谁遇到这样的事情,情绪上都会有一个小打击,非常正常。

许多家长错误的方式,要命的表达方式就是:拼命安慰孩子,故作轻松的告诉孩子没什么,不需要难受。这个方法真是太不可取,这是错误引导孩子错误面对情绪。

正确的方法,非常简单,直接搂过孩子,轻轻拍着孩子,告诉孩子,如果妈妈遇到这样的事情也会很难受,先不要指责评价这件事,先接纳孩子的情绪,接纳情绪的过程就是帮助孩子“疏”的过程。引导孩子说出心里的难受,倾诉的过程就是释放,也是“疏”的过程。

等孩子平静了,再和孩子分析,老师为什么没拿花?老师没有拿走花有几种情况:

一、太忙,忘记了

二、花太多,被忽视了。

老师有那么多学生,每天那么多事,确实很忙,忘记正常。

当你可以接纳自己的时候,你也就可以接纳别人。生活中那些容易挑剔处处不满的人,许多时候他们对自己也是如此,就是完美主义的误导。

心理疏导没那么复杂,首先是接纳,在孩子遇到事情的时候接纳孩子的情绪,接纳孩子的状态。

我遇到的许多家长最要命的是:一遇到事情,家长们希望的总是抹去这件事情,用愚蠢的说教方式,家长们认为自己都讲道理了,孩子该听啊!怎么讲了还是不听。家长忘记家长们的说教是对自己以往经验的总结而这些孩子是没有的,而多数时候家长总是强迫孩子接受自己的说教。


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