郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

影响人生的15条

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-07-20

人生容易留下的15个遗憾,在接下来的时光里,改变自己,不让遗憾继续。

1、忽略健康

健康的身体是一个人大的本钱,身上的担子越重,越要注意自己的健康,年轻的时候可以拿健康换钱,年老了却没法用钱换健康。

健康是一切的基础,从现在起,丢掉不正确的生活习惯,开始运动、戒烟。

2、没时间与亲人相处

树欲静而风不止,子欲养而亲不待。从小到大,父母含辛茹苦把我们养大,如果不能和他们多多相处,等到失去的时候,一定后悔莫及。

3、懒得去旅行

旅行是一种生活方式,如果有时间,每个假期都要去一个崭新的地方,让自己脱离既定的轨道,调剂一成不变的生活。等回来的时候,乏味的日子就有了新的滋味。

4、总与他人比较

我们曾如此期盼外界的认可,到后才知道,是自己的,与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。

其实每个人都是的,只要相信自己,就能开创出不一样的天地。

5、不能做出改变

人性深处的惰性使得我们很难做出改变,一方面我们需要正视自己的缺点;另一方面,我们需要勇敢地迈出改变的步,持之以恒,形成习惯,命运自然改变。

6、浪费太多时间

生命是由点点滴滴的时间构成的,浪费时间就等于浪费生命,无用的社交,无聊的消遣要及时禁止,有时间不如多学习,多陪伴家人。

7、习惯为自己找借口

自己的事情自己承担,如果出了错误就把事情推卸给别人,一方面会让人看轻,另一方面会让自己无法获得进步。相反,不逃避责任,从自身找原因,反而可以使自己获得成长。

8、没有足够努力

少壮不努力,老大徒伤悲。人生只有一次,有梦就要勇敢去追,不要等到自己老了才追悔莫及。当自己的努力有了收获,我们才能在快乐中找寻生命的意义。

9、害怕承担风险

若是一辈子躲在安全线以内,没有丝毫的挑战和激情,这种一眼望到底的人生是不是太乏味了呢?不要怕离开舒适区,有风险才有机遇,有机遇才能收获更精彩的人生。

10、容易急躁

静能生慧,一个人只有静下来才能冷静思考,找到问题的佳解决办法。

天下难事必做于易,大事必做于细。只有安下心来,戒骄戒躁,踏踏实实去做,才能抵达梦想的彼岸。

11、忘记曾经帮助过你的人

别人帮你是情分,不帮是本分。俗话说的好,滴水之恩当涌泉相报。不要忘记那些曾经帮助过我们的人,这样会寒了人的心。

12、拥有时不珍惜

过去的已经过去,未来的还没到来。珍惜当下拥有的,就是大的幸福。

13、让自己充满负面情绪

一个被情绪掌控的人是无法掌控自己的人生的,而且还会给身边的人带来无尽的负能量。负面情绪对解决问题没有意义,只会让问题越来越糟。学会控制自己的情绪,把精力转移到问题上来,这样才能有新的进步。

14、难以做出选择

人生三大悲剧:不会选择,不断选择,不坚持选择。一个人要明白自己的内心,知道自己想要什么,才能做出选择,这是对自身的了解,也是对自己的负责。

人生虽然会有很多路口,你只需下定决心,做出选择,接下来就是要做什么、怎么做,其他的不用多想。

15、被消费欲望左右

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。欲望是一剂毒药,只要被它趁虚而入,耽溺于物质享受,人就会不由自主地滑入深渊。学会克制自己的欲望,当看过云卷云舒,潮起潮落,才知道内心的淡泊安宁,才是幸福的真谛。

相关阅读
  • 当心你的匮乏感也许影响了孩子2018-08-23

    是什么决定孩子未来物质能否丰盛?为什么说寒门很难出贵子,三代才能出贵族?真的是父母必须有钱,才能大概率保证孩子未来富有吗? 三代出贵族:内心匮乏感需三代转变 事实并非由物质决定,而是由心灵决定。 一朋友富有而且修养气质很好,兄弟姐妹也都如此。

  • 【微心理】心理中暑?夏季高温2018-08-14

    每到夏天炎热季节,尤其当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,导致情绪和认知行为的紊乱。不少人会感到心烦气躁、思维紊乱,往往为一点儿小事便大动肝火,这就是心理中暑,又称夏季情感障

  • 【微心理】“老年抑郁症”成为2018-08-08

    随着老年人口数的增加、人均寿命的延长、各种社会矛盾的积累、空巢现象的加剧,老年抑郁症的发病率明显上升。据统计截至2015年底,60岁以上老年人2.22亿人,占总人口的16.1%,居。其中,65岁以上的老年人1.44亿人,占总人口的10.5%。 老人弹

  • 分析丨治疗、复发、再治疗…精2018-01-27

    很多人都听说过精神分裂症,也了解其严重性,是精神类疾病里面严重的一种。实际上,精神分裂症的发生还是有迹可循的。那么,什么样的人易患精神分裂,得了精神分裂症该怎样治疗好呢?下面心理精神科医师就为您一一解答。 易患精神分裂症的心理特征是情

  • 心理健康影响生理健康2018-01-13

    心理健康与生理健康可谓是一对孪生兄弟,而心理健康在某种程度上而言要比生理健康更为重要。试想,一个原先身体很健壮的年轻人,如果老是怀疑自己得了什么重病,那么不仅他自己会整日心情忧郁,度日如年,甚至丧失劳动能力,就是其周围的亲友也会被弄得

  • 近30年的“酒杯人生”,在家治2017-10-16

    逢年过节、好友相聚喝上几杯是中国人的习惯,小饮可怡情,但如果对自己的喝酒行为无法控制,就需警惕酒精依赖了。因为酒精依赖是一种反复发作的脑部疾病,想要非常困难。对喜好喝酒的人来说,要关注自己的饮酒行为,健康饮酒,避免步入酒依赖的泥潭

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多