郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

打鼾是睡眠障碍的原因

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-11

打鼾就是平时大家所说的打呼噜,这其实是种疾病,是睡眠障碍的一种。很多人都会在熟睡后打鼾,大家也觉得这是非常正常的,但是打鼾会导致呼吸停止,然后引发各种疾病。所以大家对于这种睡眠障碍还是要引起重视的。

打鼾无小事,尤其是那些睡觉时常常呼吸暂停的人,由于严重缺氧,不仅会导致睡眠质量差、白天昏昏沉沉、嗜睡等症状,还可能使身体的各个脏器受损,引发高血压、高血脂、糖尿病、心肌梗塞、心律失常、中风等各种疾病。

一周有5天打呼噜就是病。每个人或多或少都有过打呼噜的经历,但并不意味都需要到医院去检查。一般来说,如果只是偶尔因为劳累、饮酒而引起的睡觉打呼噜,则不必过于担心。但是,如果7天当中有5天都打呼噜,那就是患有“鼾症”,应该及时到医院就诊,防止病情加重,引发睡眠呼吸暂停综合征。

所谓睡眠呼吸暂停综合征,从表面上看就是一个人打鼾时打着打着突然声音停止了、鼾声断断续续的、甚至被自己的呼噜声“吵醒”,其实这些都是呼吸暂停造成的后果。睡眠过程中,呼吸停止超过10秒钟以上的,被定义为一次呼吸暂停。如果每个小时的睡眠时间中发生5次呼吸暂停,或者整晚发生了30次以上的呼吸暂停,就被称为睡眠呼吸暂停综合征,一定要到医院就诊,以免病情加重危及生命。

打鼾也有家族史。各个年龄段的人都可能遇到打呼噜的问题,但普遍来看,中老年、肥胖者更爱打呼噜。在肥胖人群中,一半以上都患有睡眠呼吸暂停综合征。同时,打呼噜与脸型也有很大的关系,一般圆脸的人下巴会比较短小,睡觉打鼾的现象比较多。而且因为脸形是可以遗传的,所以打鼾是家族性的。除此之外,鼾症还与一些病症有关,例如慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、糖尿病等。所以,对于轻度的“打鼾族”来说,首先可以试试一些简单的方法,如减肥、采用侧卧位睡眠、避免喝酒、避免过度疲劳等。如果症状还不能减轻就应该及时到医院就诊,针对病因进行治疗。

一般来说人们在疲惫的状态下入睡也会出现打鼾这样的睡眠障碍,但是不会对人们的健康产生什么危害,所以大家也不要对打鼾过分紧张,如果您的家人打鼾时呼吸暂停时间较长,那么您一定要提醒其尽快去医院就诊,避免诱发重大疾病。

相关阅读
  • 生活中患精神障碍的病因有哪些2021-04-26

    随着社会不断发展,人们生活成本也在不断的提高,同时人们之间的竞争日益激烈,因而生活中要注意到患上精神障碍的人数不断增加,精神障碍病情的出现,严重损害病人的身心健康状况,同时也需要注意到患精神障碍的问题,会给病人的家庭蒙上一层阴影,大家要多

  • 郑州较好的治疗精神障碍医院哪2020-11-13

    为什么春天精神疾病高发?春天如何预防心理疾病?精神病患者对气温、气压、空气湿度、气流等气象因素的变化高度敏感。春天,人们因为气压低而感到沮丧。春季周围物体会发出次声波,影响人的内分泌系统,导致内分泌失调。同时,人体内的神经细胞在春季相对活跃

  • 郑州治疗双向情感障碍费用是多2020-08-20

    躁郁症也称为躁郁症,通常给个人或他人带来困扰,甚至伤害心理和行为异常。 大多数患者由于持续的症状,频繁发作或严重的严重程度而感到痛苦,因此寻求医疗救助。 少数患者患了重病,但他们并没有感到痛苦,也不认为自己有

  • 精神障碍给患者带来的危害有哪2020-01-13

    精神障碍对于患者的危害很严重,在生活中无论您是发现自己还是周边亲友有精神障碍的早期征兆,建议立即到正规的医院进行确诊和治疗。我们总说精神障碍是一种很严重的疾病,那么,精神障碍给患者带来的危害有哪些?下面就由郑州金水中医院医生为大家具体讲讲。

  • 精神病患者如何护理2019-11-04

    精神病在医学上被称为精神障碍。这种疾病会导致病人无法照顾自己、痴呆、语言能力丧失等。在日常生活中,我们应该培养精神障碍患者的自我操作能力,这不仅能激发他们的思维,而且对也有很大的帮助。 首先,科学用药 出院后,患者还应根据医生的建议服药

  • 形成强迫性人格的原因2019-11-04

    精神障碍是一种常见的精神疾病,在一些患者中会引起许多症状甚至人格障碍。人格障碍患者会做出许多不正常的行为。因为人格障碍,他们会感到不安,甚至做伤害他人的事情。 一些家庭成员的生活习惯也可能对孩子产生影响。例如,医生的家庭特别关注儿童的卫生,

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多