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关于精神健康 你了解多少呢?2017-08-21
精神卫生之现状 卫生和计划生育委员会在2015年的统计指出,中国目前登记在册的严重精神障碍患者达429.7万人。而中国疾病预防控制精神卫生早在2009年初公布的数据就显示,中国各类精神疾病患者人数已超过1亿。 与此相对的是,中国目前对精神卫生
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家人和朋友情绪低落或有自杀倾向时,你真的别再瞎劝了~2017-08-21
自杀正在成为中国越来越严重的社会问题和公共卫生问题 1、随着社会结构急速转变,人们生活节奏逐渐加快,学习、工作压力也越来越大。当面对失业率上升、经济不景气、婚姻困扰、老人问题、残疾问题时,随之而来的各种心理困扰也日益加剧,而心理问题衍生极端
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健身运动也能改善个人性格2017-08-21
一、紧张型。 有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,从而给工作和学习带
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身边的隐患——介绍妄想型精神分裂症2017-08-21
春夏之交是精神类疾病的高发季节,中医认为春季对应肝,夏季对应心,如果心肝有火之人,容易在这个季节失控,而精神类疾病的人,在这样的季节,非常容易发
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孩子得抽动症,坐等自愈?别闹了!2017-08-21
患有抽动症的孩子往往会有一些怪异的行为。比如高频率地眨眼,耸鼻,撅嘴,摇头,甩手,抖腿,自言自语,发出奇怪的声音,甚至污言秽语等,有的孩子会焦躁不安,注意力不集中,有强迫行为,秽亵行为或破坏行为。抽动症不能坐等自愈,如果没有及时发现和干预
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一半以上的人群存在睡眠障碍问题2017-08-21
我国近四分之一的居民在睡觉这件事上不及格,目前中地成年人中失眠患病率高达57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障碍,8成重大交通事故与司机睡眠不足有关,医师指出连续17个小时不睡觉再驾车,肇事风险等同于醉酒驾车。 【自测:健康睡眠有五个标准】 能
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早醒是老年人常见睡眠障碍2017-08-21
年纪越大,睡得越少,很多老年人对此深有体会。我国1/4的老年人面临着失眠的困扰。睡眠是脑部的一种活动现象,而脑部的神经细胞会随着年龄的增长不断减少,脑部神经活动便开始出现异常,从而导致老年人出现睡眠障碍,常见的表现就是睡眠减少,这是生理方面
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失眠只是睡眠障碍中的一种2017-08-21
嗜睡常见的有发作性嗜睡和与月经相关的周期性嗜睡。这些人虽然白天和晚上都在睡,但仍然困惫不堪,影响了正常的生活和工作。另外,因个体睡眠时间不足而难以维持正常觉醒和警觉状态,也属于嗜睡。 睡瘫症当个体在睡眠期发生了短暂的不能自主运动时,感觉
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社交焦虑与双相障碍的共生共存2017-08-21
社交焦虑 一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。社交焦虑是一种独立的焦虑障碍。 双相障碍 双相障碍属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾
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社交焦虑对双相障碍的影响2017-08-21
研究表明,约20%的双相型障碍患者会经历惊恐发作,没有情感障碍的的人中只有不到1%会经历。研究还表明,社交焦虑不会单独存在。约80%的有社交焦虑者一生中还会患有至少另外一种精神障碍。 以下是同时拥有双相情感障碍和社交焦虑的危险: 近的一项研究发现