社交恐惧症，又被称为社交焦虑症，是一种严重影响个人社交能力与情感健康的心理障碍。患者在社交场合中会感受到极大的不安和恐惧，常常因为害怕被他人评判或拒绝而避开社交活动。下面将介绍社交恐惧症的症状表现。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

焦虑和紧张

社交恐惧症的人会在社交场合中感到极度的焦虑和紧张。他们担心自己的言行举止会被他人注意到，害怕自己的社交表现不够完美。这种焦虑和紧张可能导致他们在社交场合中出现出汗、颤抖、心跳加快等症状。

自我意识过强

社交恐惧症的人常常过分关注自己在社交场合中的表现，而忽视他人的反应和情感。他们会过度担心自己的外貌、言谈举止、被人评价等，进而导致自我意识过强。这种自我意识过强的表现会阻碍他们与他人的正常交流，进而加重社交恐惧症状。

回避社交场合

社交恐惧症的患者常常会刻意回避社交场合，尤其是那些需要面对陌生人的场合。他们可能会拒绝参加聚会、害怕发表意见、回避社交活动等。这种回避行为是因为他们害怕自己在社交场合中出现不妥或尴尬的情况，进而导致他们逐渐孤立和失去社交机会。

恐惧被评价和拒绝

社交恐惧症患者常常带有明显的拒绝和评价恐惧。他们担心自己的言行举止会被他人评判，害怕被拒绝、被嘲笑或被忽视。这种恐惧妨碍了他们正常的社交互动，使他们放弃了与他人建立深入的人际关系的可能。

过度自我批评

社交恐惧症患者往往对自己过度苛求，对自己的表现进行过度自我批评。他们经常对自己的言行举止进行过于严厉的批评，扭曲了对自我价值的认知。这种过度自我批评对他们的心理健康产生了负面影响，并加剧了社交恐惧症的症状。

心理障碍和自卑感

社交恐惧症患者常常伴随有不同程度的心理障碍和自卑感。他们可能对自己缺乏自信，认为自己无法与他人正常交往。这种心理障碍和自卑感会使他们在社交场合中感到更加不安和恐惧。

社交恐惧症的症状表现多种多样，包括焦虑和紧张、自我意识过强、回避社交场合、恐惧被评价和拒绝、过度自我批评以及心理障碍和自卑感等。这些症状会严重影响患者的社交能力和情感健康。如果你或你身边的人出现这些症状，建议寻求专业心理咨询和治疗，以获得合适的帮助和支持。