郑州精神病医院精神科

三种方法矫正儿童强迫症

2019-05-02 08:11来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

  在儿童正常成长发育阶段,时常会出现一些强迫现象。如有时会不可克制地去碰触周围的一些东西,走路遇到路面有裂缝时不由自主地跳过去,总是喜欢重复唱一首歌曲,上床睡觉脱衣服时总有拍胸捶腿等习惯性动作。虽然这些小动作不会给孩子造成痛苦,也不会影响孩子的日常生活,但是随着时间的推移会自然消失,但是长期发展不加控制有可能会发展为儿童强迫症。那么面对儿童强迫症家长该如何帮助孩子矫正呢?

  1.心理矫正法。儿童强迫症是一种心理障碍,心理矫正是最有效的疗法。主要从改善儿童的心理环境,提高其认知水平,阻断强迫思维,纠正强迫行为入手,进行心理治疗。

  2.系统脱敏疗法。人的肌肉放松与收缩是两个对抗的过程,两者不能相容。一种状态出现,必然会对另一种状态产生抑制作用,即交互抑制。当全身肌肉呈松弛状态时,心率、呼吸、皮肤等生理反应指标都表现出与焦虑状态完全相反的变化。

  系统脱敏疗法可分为想象系统脱敏和现实系统脱敏两种方法。(1)想象系统脱敏:先让患儿放松3-5分钟,然后,治疗者对他说:“当您感到非常舒适和轻松时,抬起右手的食指。如果你仍然有点紧张,请抬起左手的食指。当患儿抬起左手食指,治疗便可以开始。告诉患儿从害怕的事件的层次中最轻的事件(或情境)开展。“现在请把这个事件清晰地呈出在你的脑海里。”并把这一事件(或情境保持20秒钟。然后让他报告想象情境时,体验焦虑的程度。当患儿报告之后,指示他进入放松状态。如果当患儿想象后焦虑程序降低,超过30秒或没有焦虑,说明症状在改善,可停止对这一事件的想象,如果连续三次报告想象焦虑程度不降,可换另外一个害怕的事件重新作业。(2)现实系统脱敏:当给患儿建立害怕事件层次之后,治疗者将患儿引导到害怕事件的情境中,让患儿体验这种焦虑,反复多次之后,使其逐渐适应这种情境,不再感到害怕。然后再引导他进入另一个害怕事件的情境。注意系统脱敏治疗,都是从最轻的事件或情境开展,并且逐渐加大作业的量。

  3.思维终止法。在孩子脑子里出现“强迫想法”时,家长要告诉孩子立即弹手腕上的皮筋,并不断重复的念到:“这是我的强迫症,是自己强迫自己,应当马上终止!”,反复这样做就能逐渐提醒自己,久而久之就能改善强迫症了。

  综上所述,以上三种疗法是家长矫正儿童强迫症的方法,家长在医生的指导下,经过心理矫正、系统脱敏、思维终止等行为治疗,就会大大改善儿童的强迫症状。


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