郑州精神病医院精神科

治疗强迫症的基本思路

2019-06-15 08:10来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

  刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐;走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好,于是返回检查一番;上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历。如果这种行为只是轻微的或暂时性的,当事人不觉痛苦,也不影响正常生活和工作,就不算病态。但如果强迫行为每天出现数次,且干扰了正常工作和生活就可能是患了强迫症,需要治疗了。

  强迫症治疗思路

  1、无条件接纳真实我,通过精神分析、认知和人本主义等疗法,使真实我在行动中成长壮大。这是治疗的根本之路。

  2、在无条件接纳和关爱的前提下,觉知和体验症状,与真实我共感共情,释放压抑的心理能量。

  3、在无条件接纳和关爱的前提下,适当克制症状,对真实我进行必要的引导。

  打个比方

  症状好比患者心中结成的一块冰,已经与自我粘连成一体,所以是不可能直接铲除掉的。这个冰块是如何形成的呢?由于早年经历中的负面情感体验,形成了错误认知和不合理的信念,使内心深处沉淀着恐惧和不安全感,认为世界和他人是敌意和危险的,而自我意象则是无力的受害者形象。所接受到的外界信息,都被解读成敌意和危险的,于是筑设起强大的心理防御堤坝,把自己封闭起来,冰块形成了。

  由于心胸狭窄,有这样一块冰,是很不舒服的,它降低了行动效率,进一步恶化了与现实的关系,使患者产生巨大的焦虑。

  其实,强迫症的本质是心理上的自相搏斗,因此,治疗强迫症一般应采用心理治疗为主、药物治疗为辅的方法。

  ◆心理治疗。如泛滥疗法、系统脱敏疗法等,大多可取得满意疗效。

  ◆药物治疗。主要使用具有中枢神经系统回收阻断作用的药物。最好是使用中药,毒副作用小。

  ◆手术治疗。对极少数症状严重、久治不愈的患者,可通过脑部手术得到治疗。


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