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长期失眠危害大 失眠吃什么中药好

2018-07-21 03:45来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

失眠很痛苦,长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠,那么失眠吃什么中药好?下面就一起来看看吧。

失眠吃什么中药好

中医讲,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。以下几种中药可以有效治疗失眠:

1、百合

取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

2、酸枣仁

酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。

3、柏子仁

柏子仁,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

4、龙骨

取龙骨,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

5、首乌藤

取首乌藤,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

6、合欢皮

合欢皮,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

7、远志

取远志,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

中药治疗失眠的5个偏方

偏方一

药物:酸枣树枝(连皮)30g,丹参12g。

用法:水煎1~2小时,分两次于午休及晚上临睡前各服1次,每日1剂。

主治:用于血瘀所致的失眠、头痛等症。

功效:宁心安神,活血养血。

偏方二

药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。

用法:水煎,于晚上睡前顿服。

主治:用于虚烦失眠等症。

功效:养阴安神,清心除烦。

偏方三

药物:丹参15g,五味子6g,远志3g。

用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。

主治:心血亏虚所致的失眠症。

功效:宁心安神,养血滋阴。

偏方四

药物:朱砂0.6g,琥珀0.9g。

用法:研末,睡前吞服。注意不可久服。

主治:适用于心神不安所致的失眠。

功效:重镇安神,镇心定惊。

偏方五

药物:夜交藤10g,生地10g,麦冬6g。

用法:水煎,于午休与晚上临睡前各服1次。

主治:阴虚火旺所致的失眠症。

功效:滋阴安神,清心除烦。

以上就是一些有效治疗失眠的中草药和中药偏方,中草药也并非没有副作用,请在医生的指导下服用。


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