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什么情况下需要心理咨询?

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-07-26

01、觉得心情不好,莫名的烦恼;感觉情绪低落,焦虑不安;容易发火,脾气急躁。

02、家庭婚姻关系出现问题,与伴侣交流出现困难,经常冷战争吵,感到对方无法理解自己。

03、对生活中重大事情无法决定,总是犹豫不决,如结婚,生子,换工作等。

04、面对失恋、离婚,或至爱亲朋的远离或过世,感到巨大的悲伤并难以摆脱。

05、虽然有很多朋友但时常感觉到孤单寂寞,希望得到别人的关怀,却难以和他人建立的亲密关系。

06、工作压力较大,上班总是不快乐,自己的能力得不到认可,感到无法与领导和同事沟通,以至于影响自己的心情等。

07、总是找不到自己想要的工作,对未来的工作和生活感到莫名的担忧。

08、感觉无法与孩子沟通,或者孩子出现了学习问题,如厌学,逃学等行为;孩子心情不好,容易紧张、焦虑、害怕、缺乏自信,以至于影响人际交往或者产生与家长对抗等。

09、情绪持续低落,并且失眠。食欲减退超过两周;出现体重减轻,不愿意参加集体活动,不愿意与朋友或家人沟通的情况。

10、对于某些特定的物体和行为,例如与人交往困难,怕猫狗,或者面对一些社会场景,如广场、商场,或者没有特定对象场景的情况下,都觉得焦虑不安,甚至呼吸困难,心跳加速,非常想逃离。

11、某些行为,例如洗手关煤气。表现出十次以上的反复,或者对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱,这样的情况已经持续了一段时间,并且感觉对生活和自己的心情都产生了影响。

12、遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件,一个月之后,如果继续经常被这些记忆所干扰,甚至经常发生噩梦、哭泣等情况。

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