郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

人们对心理咨询的四大误解

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-17

据说,在16世纪初的时候,番茄传入欧洲,一开始人们只是把它当做一种观赏植物来种植。后来,人们觉得这种果实色彩艳丽,外型可爱,能激发男女之间的爱情,于是就为它冠上了“爱情的苹果”(loveapple)的美称。但是人们一直拒绝食用,认为番茄里面有大量的毒素,会让人中毒而亡。而番茄作为食物开始被人们接受,则是18世纪末的事情了。

任何新出现的事物都可能被人们所误解,如同番茄被人误解有毒一样,心理咨询也被很多人误解着。

这里,我们对心理咨询常见了几种误解做了一些澄清:

一、心理问题≠精神病

很多人都认为心理咨询的对象是有精神病的人群,都是思维不正常,整天自言自语、疯疯癫癫的异常人士。

但事实并非是这样的。对于精神病,心理咨询师是不能提供咨询服务的,他们需要服用药物来进行治疗。心理咨询的内容包括了人际关系、情绪调节、职业规划、压力宣泄等的个人成长咨询;抑郁、强迫、焦虑、恐怖等的心理健康咨询;婚姻、情感、恋爱、家庭建设、性心理等的婚恋性心理咨询;学习、考试焦虑、亲子关系等的青少年儿童咨询等。

这些都是针对正常人所进行的。心理咨询只是帮助人们更加了解自己,以便能够心灵成长的一种工具而已。

二、心理咨询≠窥视内心

不少人听说身边有个心理咨询师,通常反应就是:你能知道我现在在想什么吗?

也有不少来访者认为,心理咨询师看看我,就应该知道我是什么问题,该怎么办了,根本用不着过多的解释。

这其实是大众对心理咨询的很大误解。

心理咨询的一个基本原则是:自知。让来访者自己知道自己,自己了解自己。在这个过程中,咨询师仅仅是一个引导者,提供一些方法、技术、陪伴,但努力的还是来访者自己。当来访者认为咨询师能够看穿他的时候,其实就已经失去了自己努力的那部分动力。

心理咨询师不会做揣摩别人的事情,因为这个对来访者来说,有害而无益。

让来访者更加坦诚地诉说他自己的问题,这一点比咨询师准确说出来访者的心理更加重要。

三、心理咨询≠无所不能

心理咨询并不是什么都可以解决的,能否解决问题与来访者是否愿意改变有很大的关系。在咨询中我们经常碰到把问题交给咨询师,自己就等着好转的来访者,结果显示,这种人的变化通常不是很乐观。

来访者需要为自己的问题付出努力,才能解决,而不能一味的依靠咨询师。并且,心理咨询也是一个连续的过程,中国人讳疾忌医的现象不是一两代人了,通常来寻求心理咨询帮助的时候都已经非常严重了,这就需要更长的时间来进行咨询和成长。

但往往有些来访者觉得,咨询了几次都还没好转,就觉得心理咨询没用,这其实夸大了心理咨询的作用。一个比较有用的做法就是,在次咨询的时候,问问咨询师我这个问题大概需要多长的时间,让自己有一个充分的心理准备。

四、心理咨询≠思想工作

不少人,特别是老一辈的人总会觉得,心理咨询就是思想政治工作。当人想不通的时候,去找心理咨询师,会通过说服别人,来让别人想通问题。这其实与心理咨询的基本理念是不同的。

心理咨询的基本理念是肯定来访者的情绪,一起去寻找情绪背后的原因,当把原因解决后,情绪自然的好转;思想政治工作的理念是否定来访者的情绪,通过事实、道理去让当事人觉得我没必要产生这种情绪,从而产生情绪的改变。心理咨询的这些误解造成了很多人对心理咨询的排斥。希望大家能够正确对待心理咨询,当需要的时候,可以不带或少带一些顾虑来寻求专业的帮助。

相关阅读
  • 郑州青少年心理咨询哪家医院好2024-10-06

    郑州青少年心理咨询优选医院郑州金水脑康中医院 青少年心理疾病介绍 青少年时期是个体心理发展的关键阶段,然而,由于学业压力、家庭关系、人际关系等多重因素的影响,青少年可能会面临各种心理健康问题。常见的青少年心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、

  • 郑州心理咨询一般要多少钱2024-09-20

    郑州心理咨询费用概览及郑州金水脑康中医院介绍 在现代社会,心理健康问题日益受到重视,心理咨询已成为许多人寻求心灵慰藉和解决问题的重要途径。然而,对于心理咨询的费用,许多人可能心存疑虑。在郑州,心理咨询的收费标准因多种因素而异,包括咨询师的资

  • 濮阳心理咨询医院2024-08-28

    濮阳心理咨询医院概览及郑州金水脑康中医院详细介绍 在探讨心理健康问题时,选择一家专业且信誉良好的心理咨询与治疗医院至关重要。濮阳市作为河南省的重要城市,拥有多家在心理咨询与治疗领域颇具实力的公立医院,如濮阳市人民医院、濮阳市精神病防治院、濮

  • 郑州青少年心理咨询正规医院2024-07-04

    郑州青少年心理咨询正规医院 ? 在繁忙的都市生活中,青少年的心理健康问题日益受到社会各界的关注。面对成长的烦恼、学业的压力以及人际关系的挑战,许多青少年需要专业的心理支持和引导。在郑州这座充满活力的城市中,郑州金水脑康中医院以其专业的心理咨

  • 接受心理咨询是自信和富有的象2018-08-23

    随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多,以至于导致不良情绪的产生,很多人有着不同程度的心理问题,有的甚至严重影响到我们的身体健康和生活质量。此时,心理咨询尤为重要。 有病就要医,然而很多人却认为心理疾病是一种畸形的病,难

  • 为什么你需要心理咨询:10个不2018-08-23

    为什么你需要心理治疗呢?参照下面是个因素,然后说说你的想法吧: 一 .因为你(列举一些可能适用于你的例子吧:配偶、孩子、父母、朋友,更宽泛意义上的家庭成员如狗、猫、蜗牛、雪貂,一年的老师,披萨店的外送员,友好的邻居,博客等等)想要过一个更持

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多