郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

心理感冒与治疗

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-17

感冒,是人类的一种多发病、常见病,人的身体经常会感冒,同样,人的心理也经常会患感冒,不过表现形式不尽相同罢了。

心理感冒,常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。心理感冒主要症状,表现为人们在社会生活中的种种欲望和精神需求遇到困难和挫折时,所产生的各种内心矛盾冲突、思想斗争等紧张情绪的反应状态。在心理上表现为情绪波动、激亢和消极、焦虑,使心理上暂时失衡,并出现程度不同的烦恼、紧张、不安、愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、恐惧、痛苦等等;在生理上会出现一系列症状,如头晕、头痛、失眠、食欲不振、心悸、气促等等。

一个人时有一定程度的心理感冒不仅对人体无啥大碍,而且是有用和可取的,甚至对人体有益的。中国医学认为,“适度紧张有益健康”。但从另一方面来讲,心理感冒对人体有不利的影响,尤其是重症的心理感冒,会使人失去心理上的平衡或造成生理机能的失调,往往是导致心理和行为变态的原因之一。

心理感冒,在临床上表现有轻型和重型之分。它与人的精神免疫力强弱有关,同样的外界气候变化作用于不同人时,其心理感冒的反应就截然不同。有的人表现轻,有的人表现重,主要视人的机体精神免疫力强弱程度而定。如轻型心理感冒表现为人的心理欲望、动机的矛盾冲突,心理上的一时失衡。

一般来说遭遇困难和挫折等不愉快的情绪体验时,人们往往可通过人体神经的自控系统,对现实中遇到的矛盾和挫折进行理智分析,很快找出解决办法,达到一通百通。他们有的通过找知己谈谈心,倾吐衷肠;有的读书看报,以求精神投入;有的听听音乐、看看电视,力图忘掉一切……以此来进行自我解除病因,自我心理治疗,自我清除症状,达到心理平衡,恢复正常状态之目的。

而重型的心理感冒,却表现在心理上和生理上的症状都比较重,而且常常不能轻易获得解除,如果不能及时妥善处理,就会造成强烈的情绪波动,给人的精神生活带来严重影响,并使人陷入困惑和苦恼、忧郁甚至颓废和绝望之中,使矛盾冲突加剧而无力自拔,从而给人的身心健康带来严重威胁,有的还做出了无法弥补的傻事来。因此,得了重症心理感冒者,应及时找心理医生咨询和治疗,及时求得指导和对症下药的配合诊治。

近年来,心理学家们发现与人为善者比刻薄吝啬者长寿这一心理免疫的奥秘。因为乐于助人的人,心境宽宏大量,心情舒畅。拥有甜蜜爱情有助于健康,患心理感冒者较少、较轻。科学家们认为,这一切皆缘于心理免疫的功效。心理免疫甚至在癌症的中也会发挥出神奇的作用。美国抗癌协会发表的一项研究结果表明,大约有10%的癌症会自然而然地消失,而且复发。

科学家们研究认为,至少有十几种因素可以促使癌症自然消失,但心理因素的免疫作用在其中所起的作用是至关重要的。目前已经确认,人血液中的具有抗癌作用的“转移因子”,能唤醒人体免疫细胞,从而清除侵入人体内的癌细胞。

总之,患上心理感冒的人,应首先相信自身的免疫功能,相信自愈能力。多数的心理感冒,通过自身神经的自控系统,自我调节而达到自愈。即是重症心理感冒患者,也不要惊慌失措,更不要病急乱投医,滥用药,要及时找心理医生对症下药,及时治疗,才能“心”到病除。

相关阅读
  • 驻马店心理医生在哪里看2024-10-25

    驻马店心理医生就诊信息以及郑州金水脑康中医院简介 然而,对于寻求更专业或特定领域心理治疗的患者,郑州金水脑康中医院也是一个值得考虑的选择。以下是对该医院的详细介绍: 一、医院简介 郑州金水脑康中医院是一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化

  • 郑州看心理医生去哪个医院看比2024-10-07

    郑州看心理医生优选医院推荐郑州金水脑康中医院 疾病介绍 心理疾病是指一系列影响个体心理健康的问题,包括但不限于抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等。这些疾病可能源于遗传、环境、社会压力等多种因素,表现为情绪低落、焦虑不安、强迫行为、

  • 郑州青少年心理咨询哪家医院好2024-10-06

    郑州青少年心理咨询优选医院郑州金水脑康中医院 青少年心理疾病介绍 青少年时期是个体心理发展的关键阶段,然而,由于学业压力、家庭关系、人际关系等多重因素的影响,青少年可能会面临各种心理健康问题。常见的青少年心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、

  • 郑州市有心理医院吗2024-09-23

    郑州市有心理医院吗? 答案是肯定的 ,郑州市拥有多家专业的心理医院和心理咨询机构,为患者提供全面的心理健康服务。其中,郑州金水脑康中医院作为该领域内的佼佼者,以其专业的医疗团队、先进的治疗技术和温馨的就医环境,赢得了广大患者的信赖。 疾病介绍

  • 郑州心理咨询一般要多少钱2024-09-20

    郑州心理咨询费用概览及郑州金水脑康中医院介绍 在现代社会,心理健康问题日益受到重视,心理咨询已成为许多人寻求心灵慰藉和解决问题的重要途径。然而,对于心理咨询的费用,许多人可能心存疑虑。在郑州,心理咨询的收费标准因多种因素而异,包括咨询师的资

  • 濮阳心理咨询医院2024-08-28

    濮阳心理咨询医院概览及郑州金水脑康中医院详细介绍 在探讨心理健康问题时,选择一家专业且信誉良好的心理咨询与治疗医院至关重要。濮阳市作为河南省的重要城市,拥有多家在心理咨询与治疗领域颇具实力的公立医院,如濮阳市人民医院、濮阳市精神病防治院、濮

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多