郑州精神病医院精神科

如何做好抑郁症的预防工作

2019-03-19 08:12来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

  作为新时代健康的人类,不仅身体要健康,心理更应该健康。但是,随着工作的压力让不少的人都有了精神上的疾病,抑郁症、精神病、各种精神病分裂症等,都严重影响着人类的健康生活,其中,抑郁症作为较为常见的精神疾病,不少人都知道抑郁症的危害,所以预防抑郁症是很重要的。下面我们一起看看去吧。

  抑郁症的发病原因不明,并且抑郁症不像一些传染病那样,只要断传染源,就可以防止疾病发生。但是,精神病的预防工作并不是无所作为的,现代医学不仅可以帮助病人“走出抑郁阴影”,还能告诉人们怎样防止其发生,各个年龄的躯体疾病,酗酒,吸毒,乱用药等不良生活方式,都可能成为导致抑郁发病的原因,因此,要防止这些“体因性”的因素侵害人体,保持身体健康,就可以减少抑郁症的发生,此外,外科手术以及有严重慢性疾病的人,都应作为抑郁症预防人群。  但是由于抑郁症是由于刺激引起的“心因性”抑郁症,人生在世,又不可能避免外界刺激,不可能没有一点矛盾心理,因此无法从根本上消除刺激源,每个人只有增强对刺激的抗力,加强心理免疫的能力,才能大大降低抑郁症的发病率。医学上预防抑郁症,可以从“优生优育,改善素质;敏锐发展,及早治疗;巩固,防止复发”这三个方面着手。  优生优育,改善素质  很多家庭关心抑郁症病人能否生儿育女,现在没有立法强制抑郁症家庭不能生育,但是医学上建议:内因性抑郁症患者生育要加以控制,如果家属中不止有一个抑郁症患者,或者是高发家系,那遗传倾向就很明显;精神分裂症和躁狂抑郁性情感障碍之间有交叉遗传的作用,因此如果是抑郁症患者与其他精神病人结婚,较一方患病的,遗传几率会明显增加,夫妇双方都患有遗传倾向的精神病,以绝育为宜,不能生儿育女。  目前,已经把躁狂抑郁症归入与遗传有关之疾病,内因性抑郁症不管有没有躁狂发作,提倡优生,也应视为与遗传有关的疾病,这对于人口素质的提高极其重要。  预防抑郁症从心理社会发病因素观点来看,不少抑郁症患者,幼年期因父母培育不当或者家庭教育方式不良等,由此形成了素质缺陷和严重的性格障碍,因此,孩子的童年教育很重要,父母对孩子的过分娇宠溺爱,管教方法的不当等,都会影响孩子健康成长。  总之,抑郁症的预防要从整个社会这个大环境来讲,尤其是应该做好优生工作,对于一些抑郁症患者,应该及时和家人以及朋友沟通,这样才能够助于患者的病情缓解和。

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