强迫症对于自己的要求越高，而自己达不到的话，可能会伤害自己，伤害家人及朋友，所以要放宽心，其实强迫症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。那么我们该怎样对待强迫症的几种错误认识？

1.患有强迫，是人生大灾难

实际上，对于强迫的否定态度，正是强迫症久久不愈的强化因素。其实，产生强迫症正是自我提高的契机！

2.只有祛除强迫症状，才能拥有美好生活

大错特错了！患者的直接感受是症状带来的痛苦。实际上，只有拥有美好生活，才能祛除强迫症状。

3.就是那次偶然事件，让我深陷强迫的痛苦无法自拔

偶然中有必然性，强迫症的本质是性格！从这个意义上说，当具备了性格基础，人生必然遭遇强迫！

4.了解强迫的知识越多，越有利于

很多强迫症患者，希望通过学习各种知识来克服强迫症。这如同一个患了胃病的人仅知道胃病的原因是不够的一样。强迫症患者必须在实践训练中才能！

5.仅靠单打独斗就可以战胜强迫

强迫症是症状与注意形成精神交互作用，必须依靠外界能量的干预才能打破这种恶性循环。因此，总想着单打独斗，很可能错过了治疗强迫的佳时期。