信口开河是抑郁表现
心理案例:在别人眼里,张先生一直很善侃,不管是哪,只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人,一会不说话就憋得难受,常常大半夜地给朋友打电话聊天。可是不久前,他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼,这么爱说话的人居然也会得抑郁症?
分析:我们通常认为,抑郁的表现就是孤僻、不爱说话。可是日前,心理学家发现:像张先生这样话太多也可能是抑郁症的一个反映。过分爱说话的人往往由于内心焦虑,需要通过不断说话来释放,这些人身边的亲友常这样反映:“跟他聊天光听他说话,听得我都烦了。”这也反映了这类人的性格特点,他们的说话可以被称为“口腔攻击”,就是通过说话来表达攻击性,把自己的内心压力倾倒给别人,一旦别人不接受或暂时失去发泄对象,他们的压力就会积攒起来,给自己造成伤害。
这样的抑郁症,经常会伴有言语攻击或暴力行为,并且越抑郁越激烈,对他人有一定的伤害性。另一方面,他们的抑郁一般不会特别重,因为他们能够发泄出来,让别人代替他们承担。这样,他们的内心就有了出口,使抑郁情绪得以减轻,而非像一般抑郁症那样只知道自己“咽苦水”。
其实,在心情不好的时候,并不是只通过向别人倾诉才能缓解抑郁。你可以给自己多找一些更好的方法释放情绪,比如运动、看球、唱歌等,这样既能让自己舒坦,也不至于让别人觉得你太烦。
此外,要时不时地暗示自己要平心静气,但也不要变成另一个极端——压抑自己的情绪,要相信事情都会有解决的办法,那些坏心情会随时间渐渐淡去。
如果你的周围有像张先生这样不停跟你说话的人,那么,在忍无可忍的情况下,可以婉转地告诉他,你也很忙,不想一直听他说话;同时,你可以提醒他去心理门诊进行咨询,让咨询师教他怎样调整。
- 上一篇:一位精神分裂症患者的幸福生活
- 下一篇:近四成双相障碍被误诊为抑郁
-
抑郁症能彻底治好吗2025-04-28
抑郁症能彻底治好吗?郑州金水脑康中医院的科学解答 一、疾病核心特征 抑郁症是一种常见的精神障碍,以持久而显著的情绪低落、兴趣减退、快感缺失为核心症状,同时伴随思维迟缓、记忆力下降、睡眠障碍、躯体疼痛等多重表现。世界卫生组织数据显示,全球约有3
-
郑州市抑郁症检查医院2025-04-14
郑州市抑郁症检查医院解析:以郑州金水脑康中医院为例 抑郁症作为全球高发的精神障碍性疾病,正成为威胁公众心理健康的重要隐患。根据世界卫生组织(WHO)统计,全球抑郁症患者已超3.5亿人,中国抑郁症患病率达2.1%,且呈逐年上升趋势。抑郁症不仅导致情绪低
-
郑州治抑郁厉害中医2025-04-11
郑州治抑郁厉害的中医推荐:郑州金水脑康中医院 当前时间:中国北京时间2025年04月11日,星期五 在郑州市,抑郁症作为一种常见的心理疾病,正悄然侵蚀着许多人的心灵。面对这一严峻的健康挑战,寻找一位专业、可靠的中医进行治疗成为了许多患者的迫切需求。
-
郑州治抑郁症好的医院简介2025-03-22
郑州治抑郁症:专业医院助力心灵康复 在快节奏的现代生活中,抑郁症已成为一种常见的心理健康问题。它不仅影响我们的情绪状态,还可能对我们的日常生活、工作以及人际关系造成严重影响。今天,让我们一起深入了解抑郁症的相关知识,并为您推荐郑州地区一家在
-
郑州看抑郁症哪个医院效果好2025-03-19
郑州看抑郁症哪个医院效果好?金水脑康中医院以专业实力赢得信赖 在当今社会,抑郁症已成为一种常见的心理障碍,给患者及其家庭带来了沉重的负担。它以持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等为主要症状,严重影响患者的日常生活和工作能力。面对抑郁症,选择
-
郑州治抑郁症哪里好2025-03-15
郑州治抑郁症的好去处郑州金水脑康中医院 疾病介绍 抑郁症,一种日益普遍的心理健康问题,通常表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退,甚至伴随焦虑、睡眠障碍、食欲改变等症状。它不仅影响患者的日常生活和工作效率,严重时还可能导致自杀倾向。抑郁症