对于那些流回河里的悲伤，我们必须面对它，勇敢地逆流而上。

我近看了电影《悲伤逆流成河》，眼里含着泪水。原版电影是一个小编辑读的个爱情故事。悲伤在书中一层一层慢慢蔓延，让人沉迷其中，久久不能释怀。 回首校园生活，虽然我没有经历过校园暴力，但我知道校园暴力一直存在。 校园欺凌就像一场噩梦。那些做了这个噩梦的人一生都会有阴影。 在一个天真的年龄，心理阴影会像乌云一样笼罩着孩子们的光明。

中国学龄儿童心理健康状况元分析数据显示，中国学龄儿童和青少年心理异常发生率为15.6% 我们不能说儿童和青少年的心理异常都是校园暴力造成的，但是校园暴力是一个不可忽视的原因。 统计数据显示，全每年有2.46亿学生遭受欺凌。

学校欺凌严重危及学生的身心健康发展。被欺负的人会有极度恐惧的心理，害怕上学，警惕别人的心，整天紧张，暴力给他们带来的伤害终生难忘，甚至抑郁和自杀，这将严重影响他们的正常学习和生活。

青少年抑郁症实际上是一种非常严重和常见的心理疾病。流行病学统计显示患病率为1.8%-7.8% 抑郁的特征是情绪低落，思维缓慢，言语和运动减少，甚至僵硬。有些病例有明显的焦虑和运动激动，严重的病例可能有精神病症状，如幻觉和妄想。 情绪抑郁可以从抑郁到悲痛欲绝，甚至悲观的自杀企图 没有的控制，后果将不堪设想。

我们如何避免欺凌造成的抑郁?如何处理校园欺凌?我们需要做的件事不仅仅是强调对未成年人的法律制裁，而是要在暴力发生之前预防暴力，防患于未然，重视预防抑郁症的教育。

首先，教孩子在成长过程中自尊和自我保护。 许多在校园里遭受欺凌的孩子首先会怀疑自己，认为自己在被欺凌之前真的很坏。 学校暴力可能发生在任何孩子身上，尤其是自尊心不强的孩子，他们遭受欺凌但不反抗。

第二，帮助孩子学会识别和建立有益的人际关系，打击人际隔离和欺凌。 另一组容易受到学校欺凌的儿童是内向、孤僻、不善于交际和人际关系不好的儿童。 父母应该从小培养孩子与同龄人建立友好和支持性人际关系的能力。 为了让孩子们明白，对某个同学的孤立和排斥可能是出于嫉妒或坏心肠，我们不需要要求每个人都认为我们是好的，只要有人欣赏并善待我们。

第三，在日常生活中应仔细观察儿童的心理状态和行为，并注意他们的身心变化。 孩子的身体表面毫无理由地被擦伤和擦伤。童鞋、珠宝、文具和其他个人物品经常丢失或损坏;改变如厕习惯，比如孩子必须回家去上厕所;回到家常的心情郁闷，郁闷;任何形式的自残甚至自杀;不想去上学，甚至假装请病假;索要或窃取家庭财务;拒绝谈论学校里的事情等。，这些可能是校园欺凌的信号!

第四，保持冷静，耐心倾听孩子们的感受。 “为什么只欺负你而不欺负其他孩子”“一巴掌打不响，你肯定也有问题”“哭哭啼啼，你知道哭，怪不得别人欺负你”等等一定不能说，否则孩子遇到欺负后就不敢说话了 成长已经够残酷的了，父母再也不能在孩子的伤口上撒盐了。

第五，一旦发现孩子有抑郁症状，请及时就医。 一旦孩子患有抑郁症，父母不应该认为问题不大。启发和推理并不适用于情况。不当使用甚至可能适得其反。专业事务应该移交给专业人士。当孩子的问题行为不定性时，父母应该及时寻求心理学家的帮助，并进行干预。

我们希望的学校都应该充满活力、生机和活力，同学之间互相帮助和宽容的温暖，而不是让一些孩子觉得不寒而栗的“人间地狱”。 在这里，我们呼吁关爱患有抑郁症的儿童和青少年，抵制校园暴力，让儿童成长的每个角落都充满阳光。

郑州精神病院建议，如果你周围的人不开心、抑郁，请多加关心，少提问题，帮助他走出阴影，必要时去正规医院治疗。