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男人易患“性焦虑”

2018-09-06 03:45来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

当你已经遇到梦想中的女孩,渴望与她共浴爱河时,是否会对两人的亲密接触感到紧张,惟恐自己的表现不佳?

性生活中,你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓,甚至ed或早泄的情况?美国某网站近日指出,其实,男性大可不必如此紧张,只需要摒弃以下4点,就可以轻松克服性生活中可能出现的问题。

担心阴茎过小,难以满足对方这几乎是男性最常见的问题。但对大多数女性而言,她们关心的不是阴茎大小,而是男性对她们的爱有多深。因此,在性爱前,男性应该花足够多的时间进行爱抚,向爱人表明自己爱。男性也可以借助前戏,克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官,那就表示“他对自己并不满意”,不妨多表扬一下对方,增强他的信心。

担心安全套出问题不少男性抱怨,自己在关键时刻经常会“掉链子”,罪魁祸首就是安全套,因为它们总会出状况,如突然破裂、戴不上去等。事实上,男性应对安全套怀有感激之情,有了它,不用再担心染上性病或意外怀孕。因此,男性应练习一下如何正确戴安全套。熟练后,自然不会在性爱中手忙脚乱了。

担心不够持久一旦进入性爱状态,男人便失去了时间概念,总觉得自己持续得不够久,还会担心射精过快。对于这样的男性,应该经常变换体位。

担心她无法获得高潮,首先,每个男性都要记住,不应独自承担这份压力,要和爱人一起面对。两个人可以探讨,是什么妨碍了她沉浸在性爱之中,然后努力解决这个问题。此外,男性应多做功课,学会把握爱人的性爱节奏。一般情况下,慢慢开始、逐渐加速,是最佳的性爱方式;不要吝啬爱抚。(实习编辑:权小龙)


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