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容易诱发焦虑症的生活琐事2017-12-01
除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外,生活中的细节和习惯,可能也是潜在的情绪杀手。近日,英国《每日邮报》为我们做了梳理。 天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠,滋生抑郁情绪。英国统计表明,高温天自杀率也会上升。 光线太亮。美国俄亥
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患上焦虑症会有哪些情绪波动?2017-12-01
焦虑是一种常见的情绪状态,而焦虑症却是一种常见的精神类疾
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考试焦虑症如何自我调整2017-12-01
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态考试焦虑父母比孩子更多。在考试之前,当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验,这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们怀疑自己的能力,
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如何缓解产前焦虑症2017-12-01
在妊娠后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打
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秋季如何预防焦虑症2017-12-01
秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学研究发现,当光照时间缩短,阳光强度降低时,松果体兴奋,由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋,它们的减少使细胞兴奋性降低,人就会处于抑
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假期越长越容易患上焦虑抑郁2017-11-26
过节本应是件开心快乐的事,但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少,而抑郁则增加了三成左右。 节后一上班,来门诊咨询的人就逐渐增多,其中,有相当一部分是由焦虑引发的家庭关系不和:有夫妻之间暴发感情危机的;也
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年底了,你焦虑吗?2017-11-26
近日 有媒体对2003人进行了一项调查 86.4%的受访者表示自己有年末焦虑 62.9%的受访者年末焦虑主要来自经济压力 为什么会有这么多人焦虑? 他们在焦虑什么? 小新拿起话筒走上街头 倾听人们内心真实的声音 他们当中,有你的影子吗? 赵楠已婚山西人 近忙
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快来看你对焦虑症了解多少?2017-11-26
案例:男,34岁。从半年前开始,觉得胸闷,气短,心悸,头晕,有时心跳的快,然后去过很多医院也没有查出来时什么问题。慢慢的,人就感觉很紧张,也很焦虑,生怕人有什么不舒服,人一焦虑、紧张,就感觉心脏不适很舒服。焦虑感一上来就觉得全身紧绷不能动,
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你也患上焦虑症了?2017-11-26
焦虑? 焦虑又不仅仅是焦虑,他通常会有这么几种形式,在内心和大脑中的舞台轮番登
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重压下的焦虑 焦虑症如何缓解2017-11-26
现代人工作生活压力大,很多人每天都活在重压之下,免不了会有紧张焦虑之感。时间久了,很多人就积累成了焦虑症。那么,日常生活中,我们应该如何缓解焦虑症? 重压下的焦虑焦虑症如何缓解 现代人生活所迫,很多人为生活奔波的同时还患上了焦虑症,如果你还