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焦虑症测试题，你敢不敢测试一下！2017-10-02

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。我们生活在一个变幻莫测的，未来的生活充满了未知数，只要是人都会有焦虑之时。但是有的人能很好地调节，明天的事明天来了再说，有的人则想到一些事情没有
焦虑也是抑郁症发生的高危因素之一2017-09-26

抑郁症和焦虑症是目前全范围内常见的两种精神障碍。流行病学调查数据显示，普通人群中超过20%的人在其一生中至少会患一种精神障碍。然而，抑郁症和焦虑症共患也非常常见，描述二者之间的联系有助于精神疾病的早期识别和防治。近期Meier等在LancetP
如何预防焦虑2017-09-26

目前社会正处在变革转型的深化时期，随着社会竞争加剧，生活压力加重，人际关系复杂，以及人们物质欲望的增强，焦虑正逐渐成为人们的一种普遍心态。面对焦虑我们应该怎么办呢？保持乐观首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不大喜或大悲，要
当你焦虑不堪的时候，一定问自己这个问题2017-09-26

当你遇到的焦虑的时候，当你感到很困惑，很颓废无助的时候，一定要想一想，现在谁在问题区？这首先是一种态度，其次才是一种技巧。我一直在给大家强调人和人之间的边界问题。边界不清，轻者，只是可能你解决不好这个问题，重者，从长远来说，你这是在试
你不是没桃花哦是社交焦虑症~ 鉴定完毕2017-09-26

你身边一定也有不少她这样的姑娘：参加异性出席的聚会时，她们总是和女性好友连体婴，好听点叫害羞，难听点叫怯场; 嗯，就是这样一群叫人哀其不幸、怒其不争的姑娘，她们真正的名字不叫宅女，而应该是：社交焦虑症症候群。明明内心波澜壮阔，却拿不出跟男神
搞定分离焦虑的熊孩子，牢记这一条就够了！2017-09-26

1、家长也会有分离焦虑，而且会影响到孩子。在处理幼儿园分离焦虑这事上，我其实是拖了我女儿后腿的。她入园前三天没有强烈的哭闹，表现出特别好的适应能力。放学了也比平时在家让我省心，吃了晚饭洗漱完就困了，沾床秒睡。但是，有我自己突然很失落，
焦虑性失眠是恶性循环怎么解决？2017-09-23

失眠成为焦虑的原因偶尔出现难以入睡，可是不知不觉就睡着了，这种情况是正常的。可一旦将失眠和工作上的失误、或身体不适等状况相连的话，就会产生对失眠的焦虑感，不安的心理。从躺在床上开始，这种不安就在脑海中浮现，今晚不会又睡不着吧，千万不能有
应对焦虑性失眠，看这里2017-09-23

中医讲的子时即11点之前睡觉，因为11点到1点期间是人睡眠的佳时期，错过了这一段时间的睡眠，你就是其他时候多睡几倍时间也补不过来。很多睡眠障碍是来自于的压力大、心理紧张出现焦虑。焦虑引发的睡眠障碍，对身心影响。处于焦虑中的人以及
“开学焦虑症”别怕，教你如何破解！2017-09-23

如今学生族的焦虑爆发期有两次：一次是重要考试前，比如中考高考，很多孩子害怕考不好，这是考前焦虑；另外一次是开学前，害怕面对新环境，害怕更多的作业，这是开学焦虑。为何会产生开学焦虑症由于暑假生活过于懒散无规矩，外加孩子想到新学期可能会有一
你的焦虑真的无药可救吗？2017-09-23

什么是焦虑焦虑是一种常见的情绪体验。当人们预感到可能出现不利情景时，例如，重要的考试（如果失败会有严重的后果）、难以完成的工作任务、患有某种疾病等，会产生担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快的综合性情绪体验。这就是焦虑。焦虑和焦虑症的区别几

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马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物
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吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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赵际光精神科副主任

擅长：心身医学、神经精神医学、心理治疗与心理咨询。尤擅于失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑病、精神分裂、躁
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李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑
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