郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

焦虑带来的四大伤害

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-02

上班,太累!房子,太贵!车子,太费!现代人身上或多或少都背着几座山。蚁族担心“明天会不会丢工作”,精英担心“能不能维持现有水平或者混得更好”,我们都怕被时代落下,怕被身边的人超越,怕机会转瞬即逝······

一项调查显示,在20~40岁的城市白领中,超过9成人内心充满了焦虑。?

适度焦虑可以促人上进,而过度焦虑则变成一种病,给健康带来危害。

焦虑带来的四大伤害

人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次,先是身体紧张,常觉得无法放松,习惯于眉头紧锁;然后爱出汗、眩晕、呼吸急促、老想去大小便;之后就会对未来产生莫名的担心,如担心工作和健康;后发展到对周围环境的微妙变化和别人的言行都充满了警觉。

如果处于焦虑状态,工作、生活以及和他人相处的能力都会严重下降,进而导致事业和家庭生活停滞不前。除此之外,还会带来以下3大伤害:

焦虑症患者还会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等症状。美国匹兹堡大学医学院研究发现,焦虑感上升,体内应激激素就会增加,脉搏和血压水平随之上升,对心脑血管会产生负面影响。

导致睡眠质量差、思虑过多,从而出现脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰表现。

导致社会隔离感。心理学家发现,焦虑会让人更多地关注自身,缺乏对别人的理解和同情,导致焦虑患者难以理解他人意图。

相关阅读
  • 焦虑症给患者带来的危害有哪些2019-02-21

    孩子正处于身心发展的年龄段,所以我们一定要为孩子营造一个良好的生活氛围,因为这样对于孩子的身心健康是非常有利的,近年来,患有焦虑症的患者越来越多,这种疾病主要是一种心理疾病,由于情绪处于紧张状态所引起的疾病症状,焦虑症如果得不到及时治疗

  • 焦虑症到的四大症状表现2018-01-27

    焦虑症是一种常见的情绪障碍,常见症状表现有口干、心悸、呼吸困难、各种躯体不适及精神运动性不安等。了解焦虑症的症状有利于大家对其进行识别和预防。下面是医师详细介绍的焦虑症症状表现。1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张

  • 焦虑情绪会带来躯体问题2017-08-05

    随着医学和心理学的发展,人们逐步认识到,身体的疾病往往与心理的因素和社会适应的程度有关。例如高血压就是一种身心疾病,它的发生,除饮食习惯、环境、遗传等因素外,心理因素也起着重要的作用。 高血压是一种常见的身心疾病,身心疾病是由心理问题导致的

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多