健康的躯体和发育正常的大脑是心理健康的前提。儿童青少年时期心理行为偏异会影响成年期精神健康，部分儿童青少年心理障碍与成年期心理障碍甚至精神类疾病具有相关性。因此精神健康须从儿童青少年心理健康开始。

儿童心理障碍 childmentalhealth

自卑、自闭、抑郁等常见的儿童青少年心理障碍都会影响成年期精神健康继而影响其长大后的社会生活。

自卑self-abasement

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗医师霍夫曼指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长终形成自卑性格。早期表现为常年情绪低落、过度怕羞、拒绝交朋结友、难以集中注意力、经常疑神疑鬼、过分追求表扬、贬低、妒嫉他人、自暴自弃、回避竞争竞赛、语言表达较差、对挫折或疾病难以承受。

焦虑症anxietydisorder

儿童焦虑症(anxietydisorderofchildhood)是常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。表现为与亲人分离时深感不安，担心亲人离开后会发生不幸，亲人不在时拒不就寝，拒绝上幼儿园或上学，勉强送去时哭闹并出现自主神经系统功能紊乱症状。过度焦虑反应表现为对未来过分担心、忧虑和不切实际的烦恼。多见于学龄期儿童，担心学习成绩差、怕黑、怕孤独，常为一些小事烦恼不安、焦虑。患儿往往缺乏自信，对事物反应敏感，有自主神经系统功能紊乱表现。社交性焦虑患儿表现为与人接触或处在新环境时出现持久而过度的紧张不安、害怕，并试图回避，恐惧上幼儿园或上学，有明显的社交和适应困难。

自闭症infantileautism

儿童自闭症（或称孤独症）是发生于儿童早期的一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍，它不是由一般的单一的原因造成的，而是来自多数原因的障碍症候群。该病男女发病率差异，在我国男女患病率比例为4：1。自闭症严重危害儿童身心健康，患者如果不能获得，可造成终生残疾，影响患者终生的身心健康、社会交往、学习、生活、就业，给家庭和社会也造成了严重的负担。自闭症的五大表现：社会交往障碍；语言发育障碍；兴趣范围狭窄及刻板、僵硬行为；感知觉异常；智力和认知缺陷。

抑郁症depressivedisorder

儿童抑郁症是起病于儿童或青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。不同的年龄段各有特点：研究发现3～5岁学龄前儿童主要表现特点为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；6～8岁的儿童主要有躯体化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动，9～12岁儿童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。12～18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学。

面对诸多心理问题，家长怎么做才对？

不过于干涉孩子选择

应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

不过分关心孩子

这样做容易使孩子过度地以自我为，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

不过分夸奖孩子

孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

不对孩子喜怒无常

家长与孩子相处时，要保持情绪上的克制。千万不要高兴时孩子要星星要月亮也答应，可等到生气时马上就对孩子乱喊一通，这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

不要欺骗和无谓地恐吓孩子

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

不要当众批评或嘲笑孩子

这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心，从而导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。

对孩子首先要有爱心和耐心，针对孩子的具体问题要做具体分析，他这样做想达到什么目的，一是可能要引起别人对他的关注，另外是纯属调皮，老师要做具体的分析，如果孩子是要引起别人的关注就要引导孩子采取一些正性强化的办法，引导孩子多做有意义的事情，做对了要强化鼓励，使孩子得到快乐和满足，这时问题行为就会减少。

同时要培养孩子良好的生活习惯，不要等问题出现了再去责怪孩子，二是要从小培养孩子良好的行为习惯，引导孩子做事善始善终，还要培养孩子有时间观念，家长是孩子的镜子，首先要作榜样，然后去帮助和引导孩子，逐渐克服不良习惯。