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心理暗示易致失眠怎么调理？2017-11-21
核心提示： 人的心理暗示是一种强大力量，如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响，尤其是对失眠危害很大，其理学家总结了6种是危害大的。希望提起大家的注意。 01害怕心理 人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。怕失眠，想入
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睡眠障碍不只是失眠了2017-11-21
早晨起来浑身没劲、懒得起床，白天精力不足、做事发愁、记忆力下降、注意力不集中。在治未病就诊的患者中，很多人都有这样的主诉，并称这些症状困扰着他们。据医生介绍，在这些人当中，有很大一部分人被诊断为慢性疲劳综合征。 睡眠量过多也不好，如
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抑郁心境与睡眠障碍有关系2017-11-21
很多年轻人因为生活或者是工作压力大，很多人还因为不自信会有抑郁症的症状，其实这只是轻度的抑郁症，还是可以进行还击的，当不良情绪侵扰时，你可以到空旷无人的地方进行喊叫。通过急促强烈、无拘无束的喊叫发泄积郁。 睡眠障碍是抑郁症的症状之一，以
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社交障碍如何缓解心中的紧张2017-11-21
人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往，都希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系
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你们属于什么程度的睡眠障碍2017-11-21
人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于健康至关重要。然而，中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38.2%。随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力的增大，睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。排除睡眠
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双相障碍，你还以为只是抑郁了吧！2017-11-17
抑郁症近几年我们听说了很多，很多人对症自检，也发现了自己的抑郁状况甚至病症。但是，你有没有想过，有些你认为的精神障碍，并非仅是抑郁那么简单。双相情感障碍就是其中一个，这是因为 双相障碍 在医学上定义为躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作反复间歇交替或
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精神压力大，心理疲劳怎么处理2017-11-08
人们每天承受了很多的压力，当这些精神压力大到一定程度的时候就会造成人们的心理疲劳。那么我们要如何缓解疲劳呢？下面就是一些有关心理疲劳的相关知识，看看他们是怎样消除心理疲劳的吧。 当人们的身体出现一些疾病的时候，人们可以通过一些药物或方法来治
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精神分裂症患者的八大禁忌2017-11-06
一个精神分裂症患者，应该远离喧闹、嘈杂的居住环境，选择安静祥和的农村，去进行治疗是好的选择，加上一个良好的家庭环境，是不可缺少的条件。 1、忌居室不安静 喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排
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你不知道的双相情感障碍的那些事儿2017-11-06
双相情感障碍一般是指临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。西方发达90年代流行病学调查显示双向情感障碍终生患病率为5.5%-7.8%，双相情感障碍是一类临床常见且危害严重的重性精神疾病，多起病于成年早期。 该病有明显的家族聚集性
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精神分裂症患者的八大禁忌!2017-11-06
一个精神分裂症患者，应该远离喧闹、嘈杂的居住环境，选择安静祥和的农村，去进行治疗是好的选择，加上一个良好的家庭环境，是不可缺少的条件。 1、忌居室不安静 喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排
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