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害怕改变该怎么办?

2019-04-28 08:11来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

  好像每个人都在追求稳定,渴望有个稳定的工作、有个美满的稳定的家庭。从国家的层面来说,稳定压倒一切。不过,马克思主义哲学原理告诉我们,运动(改变)是绝对的,静止是相对的。因此,改变时刻存在。追求稳定是好的,但是人往高处走,如果是害怕“往高处走”的改变就可能是不太正常了,甚至有可能是心理上出问题了。那什么样的害怕改变是正常的?而什么样的害怕改变是不正常的呢?本文将做具体介绍。

  追求稳定好像是约定俗成的

  意见、经历、观点、规范与习惯应该像铁铸的一样,变成永远有效的原则、无可争议的规矩、“永远的法律”。 从很小的时候起,人们就渴望永恒、希望熟悉的事物,信赖的人永远留在自己身边。这种渴望对于正在成长的我们来说,格外重要。因为它让我们发展出人性的特质,有感情、个性、爱人的能力,学着信任别人、怀抱希望。但从分裂人格者的身上,我们看到的是幼年期关系人更换频繁,或者缺失,导致他发展迟缓,了无乐趣。

  关系人持之久远以及信守诺言再回来,对我们记忆、认知与经验的发展,十分关键。如果我们存在的世界一片混乱,没有良好的法规可遵守,我们的能力将难以发挥——外在的混乱会影响内在的发展。我们的世界系统,应该满足我们的求知欲,反映内心的感情;社会应该井然有序,并且有法规可循。如果月球始终奠测高深,教人猜不透它运行的轨迹的话,登陆月球大概永远都无法成功。

  害怕改变实际上是害怕消逝

  追求永恒是我们的本能之一,不希望失去所爱是我们感情的根源:神就是以这种不受限于时间以及当下的永恒形态,满足了人类的愿望。我们并不十分明了自己的这份思慕之情究竟有多深,但是,一旦我们信赖、习惯的人、事、物骤然改变,或者戛然而止,不再存在,强烈的思慕会立刻涌上心头。人们被消逝的恐惧所袭击,在惊讶中体会到自己有多依赖,原来生命如此短促。

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