郑州精神病医院精神科

阳光恐惧症的害处

2019-05-10 08:10来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

  阳光恐惧症对女性们是极其不利的,下面介绍一下阳光恐惧症的害处都有哪些:

  1、促进女人的衰老  研究表明经常沐浴阳光的女性,要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻,人体白细胞端粒长度与寿命密切相关,当端粒短得不能再短时,细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能帮人体合成更多维生素D,后者能促使白细胞端粒保持较长的长度,有助于延缓衰老。  2、促使女性患上骨质疏松症  骨质疏松与体内维生素D缺乏关系密切。如果女性最怕皮肤被阳光晒黑而采用很多防晒措施。而常晒太阳正是合成维生素D最简单最有效的方法之一。  3、增加患乳腺癌、卵巢癌风险  美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论:通过晒太阳可促进身体内维生素D合成,从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现,晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外接受阳光照射而获取更多维生素D,还能降低患卵巢癌的危险。  4、容易引发产后抑郁  冬季抑郁症多与阳光照射少密切相关。更年期女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人群,尤其是产后抑郁,既会影响婴儿乳养,还可能增加产妇自杀念头。而阳光犹如一种兴奋剂,照射人体会使毛细血管扩张,加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动,杜绝抑郁症的发生。此外,产后常到户外走动、晒太阳,还能防止产妇易患的骨质疏松。  通过本文对阳光恐惧症的介绍,相信爱美的您已经对阳光恐惧症有了充分的了解了。清楚了阳光的照射对于人身体是很有帮助的。现在您还在惧怕阳光么?爱美不是错,关键得采用适当的方式。您现在了解了不接受太阳的照射对身体的危害是极大的,因此爱美的您要采取适当的防护措施,记得晒晒更健康。  (实习编辑:黄嘉振)

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