在全身性疾病的影响进入老年之后，全身性疾病的发生率显着增加。 冠心病，肺心病，肺气肿，糖尿病，颈椎病等疾病会严重影响睡眠。

神经病学指出，慢性失眠会导致抑郁，而抑郁也是失眠的常见和主要原因。 睡眠问题表明一年后可能出现抑郁。 抑郁症患者失眠的常见症状是难以入睡(约62%)。 其次，有52%的人在清晨醒来又难以入睡。 50%的人醒来后会感到非常疲倦，而50%的人每晚都会醒来。 %; 梦频占48%。 医生认为，如果不及时纠正患者的失眠症，将会加重抑郁症的症状。

在失眠的情况下，老年人占相当大的比例。 医学研究认为，老年人失眠的主要原因有以下四点：

一，脑器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管逐渐硬化，硬化程度逐年增加，这是高血压，脑出血，神经症塞形成的基础， 痴呆，震颤麻痹。 脑动脉硬化后，脑中的血流会相应减少，导致脑代谢失调，继而出现失眠症状。

二，系统性疾病的影响进入老年后，系统性疾病的发生率显着增加。 冠心病，肺心病，肺气肿，糖尿病，颈椎病等疾病会严重影响睡眠。

第三，心理和心理因素的影响已步入老年并退休，退休后的精神状态与工作时不一样，尤其是退休后的同志们往往 表现出沮丧。

四，夜间尿频的影响中医认为，当人们进入老年时，肾气就会不足，肾虚，膀胱气化无力，夜间排尿次数增加，也会影响老年人的睡眠。

中医认为，“忧虑”与老年人的失眠密切相关。 所谓的忧虑，就是焦虑和沮丧，精神抑郁; 思维，是指精神集中，运用智慧，考虑问题的心理状态。 担心容易引起肝气郁结，大火可打扰头脑和失眠，或损害脾胃，“胃不和谐”。 如果您考虑太多，将会损害您的脾脏，您的心脏和脾脏会流血，并且会失去理智。

实际上，许多失眠者无法在床上睡觉，但在不该睡觉的情况下会入睡，例如在会议期间迅速入睡。 原因是他们习惯于入睡时思考和担心，导致条件反射和失眠。 当他们不应该睡觉时，他们可以没有这些精神负担地入睡。 这表明情绪对睡眠有直接影响。