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大家对嗜睡症怎么治疗的看法

2019-07-02 08:10来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

  随着社会的生存压力不断增加,精神疾病不断涌现。下面根据大家对嗜睡症怎么治疗的咨询问答。

  问:怎么治疗嗜睡症呢?

  答:嗜睡症表现为无任何器质性病变,晚上睡眠时间充足,睡眠质量很好,出现白天睡眠发作的情况,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响日常工作生活及学习。嗜睡有时不是单一的孤立症状,它可能是其他疾病的一部分,如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等。故应查明原因,对症对因治疗同步进行,只有这样,才能获得有意义的治疗结果。目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗,由于精神科药物的特殊性,长期服用副作用大,且易产生耐药性,疗效不佳。杨淑润主任多年从事中医临床工作,在治疗嗜睡症方面积累了丰富的临床工作经验,根据中医的传统理论及工作经验,总结和提炼了治疗嗜睡症的名方“杨氏醒脾开窍汤”,根据病人情况具体调整用药,纯中药治疗,无副作用,且疗效肯定,已治愈数百名嗜睡症的患者。

  给您日常生活中的几条小建议,应该对改善您嗜睡症状有所改善:

  1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。

  2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。

  3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

  4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。

  5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。

  如果上述方法不能帮您改善症状,建议抓紧时间采用中医治疗,以免耽误正常生活。


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