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抑郁症治疗的现状 专家告诉你

2018-12-23 08:12来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

  抑郁症治疗的现状?抑郁症是现在这个压力如此之大的社会并不罕见的一种精神疾病。专家指出:很多抑郁症患者共同担心的一个问题就是,抑郁症能彻底治好吗?专家介绍,抑郁症并不是疑难杂症,那抑郁症这个疾病能完全治疗好吗。下边看看专家是怎么介绍的吧!

  一、心理疗法

  俗话说心病还需心药医,心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导,消除患者病情复发的隐患,不仅可以治疗抑郁症,还可以降低复发几率。

  二、体育疗法

  抑郁症能彻底治疗吗?锻练是治疗抑郁症的有效方法,因为锻炼不仅可以使患者得到放松,而且还加强了患者的身体素质,尤其是有氧运动,可以有助于消除轻微抑郁症。

  三、营养疗法

  人的精神健康是和食物的营养分不开的,身体健康的人通常精神旺盛,如果人体缺乏某一种物质,可能会有潜在的危机,多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起忧郁症,因此专家建议多吃维生素b含量丰富的食物。

  四、阳光疗法

  季节性抑郁症是在季节转变的时候发病,患者可能是由于不适应季节的变化,表现出来的一种情绪抵触,进而发展为抑郁,主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低,这种症状一般较轻,通常在阳光的照耀下会逐渐消失。

  以上就是抑郁症治疗的现状的介绍,其实有多种方法可以治疗抑郁症,只要患者的心结打开了,病或许就不治而愈了。希望大家都要重视抑郁症,不要让疾病威胁到了你的美好生活!



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