现代都市人竞争大、压力大，上班族过得并不轻松。尤其在百业腾飞的城市，上班族受压力影响，失眠、抑郁发病率逐年攀升。加之如今正值夏季，惠州夏季昼长夜短、炎热多雨，极易造成人体生理节律紊乱，失眠、抑郁发病率更是接近一年峰值。据调查：医院门诊咨询的失眠患者明显上升，门诊量约10%～20%属于失眠多梦患者，其中5%属于失眠。

夏日失眠加重成抑郁

李志(化名)是惠阳区一家外资企业的经理，整天除了业绩就是应酬，睡不好觉是常有的事，可没想到在这个夏日，他病情加重、抑郁缠身。李志近接到一个紧急任务，须在规定时间内完成订单，由于时间紧迫工作量大又生怕自己没有在规定时间内完成，李志感到的压力。随着夏天的来临，闷热高温使李志心情更加烦躁，晚上经常失眠，白天头昏体乏，时间一长，工作效率，寝食不安。他鼓足勇气来到了医院接受检查，被安排到神经内科，后确诊为抑郁症。

治疗抑郁症不可私自乱用药

针对抑郁症失眠，抑郁症千万私自不能乱用药，一旦错误用药，可能会对患者的神经及精神系统造成损害，使病情更加严重。治疗抑郁症必须从根本原因着手，针对治疗，祛除病根，才能从根源上科学。

抑郁症是一种常见的心理疾病。抑郁症的具体表现有：心情抑郁、睡眠障碍、失去兴趣和快乐感、容易疲乏、注意力不集中、总想不高兴的事、思维和反应迟钝、自责自罪、工作学习和创造能力明显减退，严重时可以有自杀的想法和行为。