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正视抑郁症积极治疗

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-08

怎样的症状算是抑郁症?坏心情、“想不开”、“不高兴”?

抑郁症又称抑郁障碍,以而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。“抑郁焦虑是一种常见的精神障碍,严重者可能会出现自杀想法和行为。目前在心理问题中,抑郁是为常见的,如同身体感冒一样,抑郁也被称之为‘心理感冒’。”

这种心理疾病所表现的症状多为莫名的情绪低落和消沉,且迟迟难以恢复;睡眠不好也是抑郁者的特征,经常胡思乱想到天明,睡不好、吃不香、做不动的恶性循环随之形成。抑郁者会逐渐变得孤独和封闭,他们把环境、自我和将来都看得一无是处,有人甚至冒出了厌世的念头。

但是,不幸的是,许多人不愿正视抑郁症状,其主要原因是缺乏对抑郁的理解,很多人听到抑郁便与严重的精神病联系起来。医师指出,平时常见的只是抑郁状态,医学上将抑郁症划归为“情感障碍”,它并不属于精神病的范畴,也不会发展成为精神病。

树立正确认知观

来自卫生组织的研究显示,抑郁症的年患病率约为11%,目前抑郁症已成为第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患。根据一项流行病学调查估算,中国抑郁焦虑患者已达9000万人,并呈逐年上升的态势,严重危害公众身心健康。

“抑郁焦虑作为一定程度上的‘社会病’,随着社会的压力逐渐增大,患病的人也越来越多。每个行业都有心理亚健康者,每个群体都存在患病的可能。但大多数人对抑郁焦虑认知不足,并不知道自己患有抑郁焦虑障碍,也不愿承认自己患有这种疾病,认为这是一种耻辱,多采取心理抵触和回避的态度,导致我国抑郁症患者就医率不足10%。而由于未能得到及时、正确的诊断和治疗,抑郁焦虑给很多患者健康、生活、工作带来严重影响。”

医师表示,抑郁焦虑并不可怕,可怕的是患者处于这样一种状态中无法自拔,而又讳疾忌医。其实,患有抑郁焦虑不是什么见不得人的事情。俗话说,人生不如意者十之八九,许多人一生中多少都会有这样的阶段,关键在于采取何种态度应对。战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的“心理”的对决,需要积极勇敢地面对。

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