抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，但是在生活中，抑郁症常被我们忽略，尤其是轻度抑郁症，因此，我们必须知道抑郁症的发病症状，不能错过治疗的好时期，另外，也要懂得如何预防抑郁症。

抑郁症主要的症状标准是以心境低落为主，并至少有下列4项：

（1）精力减退或疲乏感

（2）兴趣丧失、无愉快感

（3）性欲减退

（4）自我评价过低、自责，或有内疚感

（5）联想困难或直觉思考能力下降

（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为

（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多

（8）食欲降低或体重明显减轻

（9）精神运动性迟滞或激越