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治失眠的保健品2018-12-08
治失眠的保健品？由于生活压力还有情绪问题，都会有引起失眠的可能。面对失眠，很多人选择服用治失眠的保健品，保健品可以起到保健调节的作用，医师介绍几种治失眠的保险品，希望帮到大家。1、在临睡前的三小时，我们可以吃一
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治疗失眠最有效方法2018-12-07
失眠从病理上看，是脑神经信号“异常”导致的大脑兴奋与抑制功能的失衡。临床发现，患者失眠期间脑内大脑神经元5-羟色胺、去甲肾上腺素明显增多，其受体功能减弱，导致患者大脑过度兴奋，于是就出现了该睡的时候睡不着睡不着，该精神的时候却倍感疲乏。采用“
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选择枕头治疗失眠症2018-12-06
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，郑州金水脑康中医院医师介绍说，恰当地选择枕头还能为失眠症的治疗帮上大忙。枕头
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夜深人静却受失眠困扰 中医食疗可调理2018-12-05
每当夜深人静的时刻，你却在床上辗转反侧睡不着？失眠的痛苦只有失眠的人才懂。失眠，作为常见的疾病，已经困扰了一批又一批的想睡却无法入睡的人。失眠了该怎么办？中医认为，失眠问题可通过食疗调理。夜深人静却受失眠困扰中医食疗可调理1、桑葚水材料及做
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孕妇失眠怎么办呢2018-12-04
失眠，因为失眠人数的持续增加，这几年一直都是人们所关心的重要话题。因为生活压力的加大，再加上其他因素，导致失眠的人群居高不下，而且范围非常广，不管是3岁稚子，还是耄耋老人，疑惑青壮年，都有可能患上失眠症。几乎没有人能逃过
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给失眠的人吃什么好 从饮食开始击败失眠2018-12-03
失眠很常见，可能很多人都不知道饮食也能治疗失眠?很多人只要一失眠首先想到的就是药物治疗，安眠药大家一定都不陌生。但是吃安眠药的危害是很大的，提醒大家好不要吃。饮食对失眠的治疗帮助很大，接下来为大家介绍给失眠的人吃什么好?一般而言，吃得太多也
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如何判断自己得了失眠症2018-12-02
如何判断自己得了失眠症？失眠症就是现代人身心健康的一种隐形杀手，不仅影响了人们的工作质量和效率等，还会会给患者带来的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但是由于很多人不将失眠不当回事，而且对失眠症也不了解，
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失眠该怎么去判断2018-12-01
失眠是一个范围比较广的疾病，每个失眠患者的表现也各不相同，失眠的持续时间长短不一，没有一个固定的时间，对于失眠，大家是怎么定义的呢？对失眠症的诊断标准，须从以下4个方面掌握：(1)不是任何一种躯体疾病或精神障碍继发的症状。(2)以睡眠障碍为重要
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顽固性失眠应该如何2018-11-30
顽固性失眠应该如何?很多人在受到失眠困扰的时候时间就会想到利用安眠药来进行强制睡眠，殊不知服用药物进行睡眠调节是不科学的方法，服药不仅会产生药物依赖，还会导致顽固性失眠出现，所以说对失眠患者来说，摆脱失眠的科学方法是及时进
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身体健硕的年轻人失眠怎么办?2018-11-29
身体相对健硕的年轻人并不意味着能够百病不侵。特别是现在的年轻人，生活不规律，工作处于高度紧张状态，这些都使他们在不知不觉中成了失眠的主体人群之一。年纪轻轻哪能在渺小的失眠症面前倒下?面对将来需要努力打拼的生活，年轻人一定要树立起抗
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