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装糊涂让你失眠抑郁走光光2018-11-28
美国心理医师威廉，32岁前确实应了中国“聪明反被聪明误”这一古训了，32岁前，威廉很“聪明”，极能算计：他知道华盛顿哪家袜子店的袜子便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱；他知道方圆几十里内，哪家快餐店比其他店多给顾客一张餐巾纸；至于哪辆公共汽车比哪
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失眠的危害，如何治疗失眠？2018-11-27
一、失眠的危害1、影响精神状态睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。然而，失眠就达不到
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失眠症状治疗的注意事项 不能忽视2018-11-26
很多患者都不是很重视失眠问题，尤其是早期的时候，一般都是通过吃安定来缓解病情，直到失眠症状越来越严重，才想起来应该及时进行治疗。医师指出：失眠不仅要及时治疗，还要对有关失眠治疗的注意事项进行了解，这样才能的失眠，下
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如何解决中午的失眠？2018-11-25
病情描述:身体出了点问题，一段时间偶尔心慌。心跳这段时间跳得都比较明显，心电图都属正常。快半个月了，中午都睡不着觉，除了下大雨那个中午。晚上却很少难入眠，虽然会醒几次。失眠总睡不好影响工作。医师一：病情分析:你好，从你的描述来看主要是要考
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失眠有八大危害 吃什么食物有效缓解2018-10-08
失眠是情况是很常见的，经常失眠很痛苦，也很伤健康，那么，你知道失眠有哪些危害吗?有哪些食物可以缓解失眠呢?一块来看看吧!失眠有哪些危害1、导致健忘症失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严
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应该如何正确对待性梦2018-10-07
“医生，我是一个17岁的高中生。不知什么原因，近两年来我经常做不能‘启齿’的梦，梦到和自己不认识的女孩发生性关系，这让我感到非常愧疚，觉得自己真是下流。我怎么这么坏呢”这是个17岁少年的痛苦心声，像他这样的少年，在我的临床工作中经常遇到。1、性
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引起失眠的原因有哪些2018-10-06
引起失眠的原因有哪些想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！1、精神因素：失眠是非常脆弱的，生活中常见的某种事情就容易引起失眠，比如焦虑症
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常喝小米粥可缓解失眠症2018-10-05
小米是一种非常有营养的食物，尤其是对一些身体虚弱的人来说，就非常不错了。近期有研究表明，常喝小米粥可以的缓解失眠。在这个炎热的夏季，失眠患者不妨多喝点小米粥，又容易消化又能改善睡眠。小米熬粥有“代参汤”之美称。这是由于小米含有多种维生素
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中医是如何诊断失眠的？2018-10-04
中医诊病一般是通过望、闻、问、切来收集患者的相关信息，包括患者的症状和体征，然后在这些资料的基础上运用中医学理论进行综合分析，得出辨证结论。对于失眠的诊断也是需要通过望闻问切四诊合参的。一般来说，望诊是通过看患者的面色、形体、舌苔等方面来获
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七款失眠食疗助你入眠2018-10-03
正所谓“药入三分毒”，失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，不但有催眠功效，提高睡眠质量，还附带其他有益健康的作用。下面推荐几款易于制作的食疗方：一、猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放
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