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判断焦虑症的方法知多少

2018-08-23 18:01来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

对于很多人来说,焦虑症就是一个麻烦的代名词,因为当他们的家人有焦虑症的时候,带给他们的就是一种精神折磨。想告诉大家的是,对于焦虑症,要及早发现会更容易解决,因此,了解一些判断焦虑症的方法很重要。

人们在工作、学习和生活中遇到的压力越来越大,焦虑症的患病率也逐渐增加。有统计表明,大学生、知识分子中患有不同程度的焦虑症的比例达到10%,而在考试前、寻找就业等情况下,出现一过性焦虑情绪者比例更高。焦虑症严重影响着病人的生活质量和工作能力,必须引起高度重视。

患者可能表现为与紧张有关的躯体症状(如头痛、心跳加速等)或者失眠。

诊断要点:

1.精神紧张:包括担心、紧张不安、注意力不集中、思维比连贯等。

2.躯体症状:坐立不安、头痛、震颤、不能放松。

3.植物神经兴奋:头晕、出汗、心跳加速、口干、胃痛。

持续数月,而且遇到刺激性因素可能诱发或加重。

判断焦虑症的方法

一、出现精神不安:患者的情绪变化较为明显,如患者总是会表现出紧张、眉头紧皱。小动作增多,注意力无法集中,总是不停的走来走去或者是搓手顿足。

二、出现过分警惕:患者会十分的警惕,就像是一个站岗的士兵,任何一点变化都会让他们感到紧张和不安。患者因为警惕身心会高度紧张,会严重影响正常的工作和学习,甚至导致晚上的睡眠出现异常。

三、出现情绪过于焦虑不安:患者的情绪总是不容易放松下来,总有一种杞人忧天的感觉,认为自己非常危险。有的时候还会产生一些莫名其妙的担忧感,比如说担心自己的家人安全,担心自己的健康等等。

四、伴有躯体不适:焦虑症多多少少都会有一些身体方面的表现,比较常见的就是心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快、全身酸痛乏力、焦虑症多梦等等。

焦虑症不及时解决危害大

1、睡眠障碍:焦虑症患者一般都会有睡眠障碍,晚上躺在床上会回想今天的事情,为其事情焦虑担心,造成神经的高度紧张,出现失眠症,还会有多梦、易醒、醒后不寐等症状。

2、功能性病变:焦虑症不能得以及时的治疗,会引发植物神经功能紊乱,各个脏腑出现不同的症状表现,如心率不齐、多汗、肌肉紧张、身体发颤等症状。

3、精神失常:焦虑症久治不愈,处于焦虑情绪,会导致身体上出现各种不同的症状,如:心慌、心悸、呼吸困难、头晕、无力、感觉自己精神失常,不能控制自己、恐惧等症状表现,严重影响着患者的身心健康及生活质量。

4、影响孩子的发育因素:焦虑症在一定程度上会影响儿童的正常发育,因为心理压力越大,处于焦虑状态,是很少有人会关心儿童焦虑的,同时也会影响体内生长激素分泌水平降低,这样就会影响孩子的身体发育。


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