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快过年了，你焦虑吗？2018-01-27
快过年了，盼着早回家是头等大事，可随着年岁渐长，真的有些见年情怯。眼见年不管不顾不紧不慢地走来，情绪便日益焦虑不安。真有些年关未至，焦虑先行的味道
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焦虑症是怎样一种体验？2018-01-27
在某种程度上，每个人都经历着焦虑。事实上，轻微的焦虑还可以促进学习，提率；可是，高强度的焦虑就需要解决所处环境中带来的压力；持续的焦虑对人的心理和精神更是一种地伤害。 试想一下在你焦虑的时候你会做些什么？有的人玩自己的手指，咬指甲，
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社交恐惧症的自我调节方法2018-01-27
接纳自我树立自信 很多社交恐惧症患者，就是因为悦纳不了自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。 不要过于追求 过于追求，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得
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患上焦虑症？学会自我调节很重要！2018-01-27
在当下的这个社会里，有很多人都或多或少都会有焦虑的心理现象。焦虑症的危害有很多，我们要及时的调节这种焦虑情绪，那么得了焦虑症怎么办呢?焦虑产生的原因都有哪些呢?今天就向大家详细的介绍这些内容。 焦虑症的危害不仅仅会影响自己的事业发展，还会影响
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忽然感觉到坐立不安，不能聚精会神的处理工作和生活中的一些事情2018-01-27
在生活中，我们会不知道为什么忽然的感觉到坐立不安，不能聚精会神的处理工作和生活中的一些事情，从心理学的角度上来讲，常常感觉坐立不安其实也是一种心理问题甚至是一种心理疾
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社交恐惧到底是什么？要怎么克服？2018-01-27
如今很多都市年轻人自称宅男宅女，喜欢在工作以外的时间一个人待在家里，问及原因，他们中不少人会提到社交恐惧症。 社交恐惧症，一个看起来很熟悉的词。从字面上来看，大概也就是不会社交，不爱说话而显得性格有些孤僻。甚至有时候是我们拿来搪塞别人的一个
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这三种性格的人易患焦虑症！2018-01-27
焦虑症是很常见的精神疾病，如果患上了焦虑症有时会感到惊恐、呼吸困难、精神不好，吃不好，睡不着等，会非常的害怕，不想做任何事。焦虑症是非常痛苦的，大家一定要注意预防焦虑症的发生。 那么哪些人容易患焦虑症找上门呢？ 主义倾向 对每一件事都追求
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请注意：这三种职业人群易患强迫症！2018-01-27
随着社会的发展，社会分工也越来越细，很多职业病开始大肆流行。在白领中广泛流行的疾病如颈椎
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孩子青春期叛逆，不听话，父母该怎么做？2018-01-27
一位母亲的诉说 如今的孩子，怎么越来越不好管了。就说我们女儿，小时候挺乖的，什么话都对我们说。自从上了中学，就跟我们没话了，还常常一脸心事的样子。一问她，张口就是：别管我，说了你也不懂。如今孩子是不是都这样？ 一位父亲的诉说 如今的父母，真是
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焦虑症到的四大症状表现2018-01-27
焦虑症是一种常见的情绪障碍，常见症状表现有口干、心悸、呼吸困难、各种躯体不适及精神运动性不安等。了解焦虑症的症状有利于大家对其进行识别和预防。下面是医师详细介绍的焦虑症症状表现。1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张
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