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好端端的一个人,怎么就得抑郁症了呢?

2018-08-23 18:01来源:★郑州金水中医院 进入精神科专家答疑区 点击咨询专家

抑郁症被称为“人类第一号心理杀手”,它的危害性和杀伤力不言而喻。香港著名艺人张国荣,名人海明威、三毛、阮玲玉、顾城等也是由于受不了抑郁症的苦苦折磨而自杀身亡。然而,不了解抑郁症的人却对它的严重性不以为然,在有些人眼里,他们认为抑郁症就是矫情、娇气,“多大点事,想开点就好了!”“什么抑郁症?那就是闲出来的病!把生活过得充实点,从早忙到晚,哪还有时间抑郁啊!”“好端端的一个人,怎么就抑郁了呢?”

在这里,我觉得很有必要强调一下,抑郁症很严重,患者很无助,这是起码的态度和认识,这是常识,如果你身边的人不幸得了抑郁症,赶紧劝他或帮他寻求专业的治疗。

那么,到底是什么导致了抑郁症呢?小编查找了相关资料,得到了以下三种说法:

第一种说法:理性的社会规范约束与真实的自我冲突着,常常会让人产生抑郁。

人在刚出生时,本是没有任何束缚的。就像懵懂的小孩,就算纵火、撒野,抢其他小朋友的东西,也不知道有什么不对或害怕的。但是随着他们渐渐长大,社会的道德规范对他们的束缚就会越来越多,结果就是他们知道了约束自己,不再随意放纵。同时也知道了害怕,比如小朋友不知道害怕毛毛虫,而一些成人却害怕毛毛虫。

社会道德规范、良心对人的约束是严厉而难以突破的。人若做了自己良心所认为不该做的事情,那良心对他的指责也将是非常严厉的。严重的会使人不断的自责,信心下降,甚至陷入自卑。

佛罗伊德在他的《精神分析引论》一书中,曾举过这样一个例子。

一个富有人家有一个乖巧懂事的女儿,而家里的仆人也有一个女儿。像其他小孩子一样,她们在小时候也玩过一些有关性的游戏。由于富人家的女儿有着良好的家教,在她稍微懂事的时候就知道了这种游戏是所谓"肮脏的",是不应该去尝试的东西,因此儿时的游戏极有可能成为她心灵上的枷锁,让她对自己形成较为严厉的自责。以至于到了成年婚后,仍对正常的性爱关系有着不正确的认识,以至形成心理疾病。而仆人家的女儿由于没有受到较严厉的正规教育,小时候的她只知道疯玩,这样的游戏玩过了之后,对她的影响就比较小,感觉没什么,因此也不会对她日后的生活造成严重影响。

日常生活中社会规范对自己的约束,常常就是自己不能做自己。比如,本来想说的是这个意思,结果由于担心别人反对或得罪别人,却违心的说出另外的话;本来见到这个人很讨厌、很烦,可是却虚伪地做出一副笑脸,自己想了都觉得自己讨厌和难受。理性的约束与自我冲突着,常常会让人产生抑郁。

第二种说法:自卑情绪转化成了抑郁症

对于国内目前抑郁症群体的有些说法是:20世纪80年代改革开放伊始,许多有雄心有抱负的人,怀着满腔热情一头扎入商品经济的大潮中,梦想成就一番发财致富的大事业。但20多年之后,他们中的大多数人却仍然处在一个尴尬的位置上,连续的挫折使他们丧失了自信并逐渐滋长了自卑的情绪,其特征表现为彻底否定自己的价值并夸大自己的弱点,以致悲观、绝望、一蹶不振;另外一些人因为贫困和自卑而被排斥在爱情的门外,一个人长期得不到异性的注意或被异性所歧视,就容易加剧自卑情绪并转化成抑郁症。而当他们无法获得理想中的爱情时,他们的心理就容易被扭曲并在长期压抑中产生畸形变态倾向,转而表现出一些攻击性或狂躁的行为。

第三种说法:学习的压力、工作的艰苦、相貌平平等,都会让人产生抑郁。

专家寄语

实际上,抑郁也是机体自我保护的一种手段。陷入抑郁状态的人,对外界的新刺激缺乏响应,这本身就是机体的一种休养生息。但过度的保护,通常对身体不利,但如果没有保护,其后果则难以设想。就像过度的疼痛需要药物抑制一样,过度的抑郁也需要我们主动地去控制它,以免抑郁情绪恶化成抑郁症。


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