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内向的孩子≠没出息、孤僻、无趣2017-07-29
在这个褒奖外向，不赞赏内向的，内向的孩子似乎等于低情商，总是不被人待见： 长辈会说：这孩子见了生人就躲，长大肯定没出息。此时，内向=没出息。 老师会说：这孩子功课不错，就是太内向了，经常不参加集体活动。此时，内向=孤僻。 同学会说：他经常沉
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有一种病叫“开灯睡眠癖”，是由于内心深层的恐惧2017-07-28
有开灯睡眠癖这种病吗？它表面上看起来是我们对于某些人入睡习惯的一种代称。几乎人都知道：睡觉的时候关灯是一个好的生活习惯，不止省电也有助于睡眠。但有的人却只有开着灯才能入睡，且在睡眠状态下也不能熄灯，已形成身心对灯光的依赖。 精神心理医师
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三伏前吃它，万病之源全趴下！一年少生病。2017-07-28
古人云万病之源皆因六邪：寒、风、湿、暑、燥、火。 三伏前是祛除六邪的佳时机！有10大内补食物，平时吃是饭，三伏前吃是药膳！ 三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！好好看看，你会一生受用，也记得传给家人和朋友！ 三伏前吃它，百病都干趴 一
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如何面对家人患精神疾病？2017-07-28
当我们知道家里的人得了精神疾
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潜伏的心理杀手——神经衰弱2017-07-28
随着社会的发展，我们所承受的压力也在不断的加大，精神高度紧张，很多人为了更好的生活仍不肯松懈，不给自己一点放松的时间。当高度紧绷的神经得不到休息，神经衰弱症很可能就来了 神经衰弱已成为常见病症，它带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良
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失眠，或许是因为心里还有一个人没睡2017-07-28
每晚到了睡觉时间，你在做什么？看手机？看书？还是想着没有完成的工作？ 睡觉这件事让你有什么感觉？让你觉得是放松是享受，还是耽误时间的负担？ 虽然大家失眠的原因各有不同，但总结起来都和失去恋情、职场压力、失去亲人、找不到自己的人生方向，生活发
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“睡不好”比“睡不着”更可怕！如何远离“垃圾睡眠”？2017-07-28
不知道大家有没有过这样的经历，明明前晚上睡了很长的一觉，并且感觉睡得挺踏实，可是第二天起床后仍然在不停地打哈欠，觉得整个人都没有精神。 或者你十点钟就躺在床上，可是期待中的入睡却没有到来，于是你辗转反侧，情绪愈加烦躁，心态愈加不稳，使得
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经常被噩梦缠身的你，竟如此放任自己这样失眠下去2017-07-28
研究人员在总结了大量有关梦的研究后认为，梦与现实存在着千丝万缕的联系。 做梦曾被认为是妄想，因为做梦者实际上对梦中出现的非同寻常的事实本质是不了解的。而且在梦中，做梦者往往缺乏警觉性，会不假思索地认为梦中的事件是真实的而接受。 能让我
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睡眠障碍有哪些表现？如何克服睡眠障碍？2017-07-28
社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、睡眠过度和睡眠模式的改变，其中以入睡困难与睡眠减少为常见，也就是我们平时说的失眠。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式，那么睡眠障碍有哪些表现
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自我保全是你的终生必修课2017-07-28
1、在任何情况下，切记不要激怒对方 这个对方可以是陌生人、服务员、保安、保洁、快递小哥，也可以是同事、亲戚、恋人、丈夫、好友、同学。 很多女孩自诩牙尖嘴利，说话不把对方顶到南墙不罢休，殊不知这一类人极可能就吃亏在嘴巴上。 有数据显示，至少有70%
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