现代人认为失眠只是情绪问题，从而对于失眠产生不够的认识，只是认为失眠只是一般的小病而已，不用看病吃药，从而导致了因失眠而引发的一系列问题，长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症，该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境，对医生的治疗也极难配合，后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。那么长期失眠究竟有哪些危害呢?

长期失眠有哪些危害?

1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。