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失眠伴随着多梦吃什么药比较好

2018-06-23 18:52来源:★郑州金水中医院 进入精神科医师答疑区 点击咨询医师

  失眠是目前社会上常见的一种精神疾病,那么这种类的疾病会使患者很是难受,精神上的疲劳不能得以复原,有的人不仅失眠还多梦,都在寻找用药物治疗,下面我们就来了解下失眠伴随着多梦吃什么药比较好。



  那么我们可以如何治疗失眠呢?首先保持心情愉悦是十分重要的,但事实上,失眠者很难做到,不少失眠患者需要心理医生的帮助才能摆脱失眠。许多人想到治疗失眠的药物时都会想到安眠药,但在药物使用上我们有许多选择,可以选择一些安神的药物。目前市面上有许多治疗失眠的药物,如珍芝安神胶囊和同仁安神丸等,还可以用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合治疗,这可用于临床上。但长时间服用治疗失眠的药物对身体的伤害是十分大的。



  使用药物再辅于心理辅导是较为常见的治疗失眠方式,对只是轻微失眠者可以选择喝一些安神助睡眠的茶比如大麦茶、合欢花茶、薰衣草茶等;平时注意健脾养胃,多吃补血安神的食材比如当归、红豆、百合等;还可以对穴道进行按摩,放松精神,比如点揉位于腕横纹肌尺侧端的神门穴,在睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,再换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,当感到酸胀时,效果最好,各重复30次;还有就是晚上早点睡觉,尽量放轻松心情。



  以上就是失眠伴随着多梦吃什么药比较好的介绍了,失眠给患者带来很大的困扰,所以对于失眠不能掉以轻心,及时发现及时治疗,以免等到严重了治疗难度就上升了而且还会危害自身的健康。



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