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学会看见自己脆弱部分的重要价值2017-11-28
你是否听过这样的话， 我得先学会爱自己，才能爱别人或者 我的问题是缺乏自尊又或者 我也不想这么做，但我没法阻止自己？ 那么，我们需要学会爱或尊重的那个自己到底是谁？ 为什么爱自己、尊重自己如此之难？ 又是谁让我们无法停止那些自己其实并不想做的事
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深度剖析“自我接纳2017-11-28
你知道自我接纳的真正含义是什么？ 自我接纳，这个词在今天早已不陌生。很多人都听说过它，有人正在为了践行它而经历内心的波折，有人正困惑于自我接纳是不是放任自己，还有人在苦苦寻找自我接纳的方法.......探索自我的人们常常问的问题是：我知道要自我接
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修复孩子内心创伤的六句话2017-11-28
我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。 我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么，该如何疗愈
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常见典型心理疾病病因 机理简析2017-11-28
【小编记】干货！纯粹的干货！小编就不多说了，请各位看官继续。。。。。。 1、神经症：朋友们缺少和自己内心的沟通，生活中非常的自我及主观，常常在各种的恐惧的阴影下生活，没有安全感,又追求安全感,使得身心不够放松。是一种功能性障碍，自知力充分。 2
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战胜愤怒2017-11-28
前言： 一个人不是每天遭遇到几次令人感到气愤的事件（有人似乎天天都在生气），就是会在脑中呈现出几次曾被羞辱的情景。每一次想起都会令人感到耻辱、无助、紧张和愤恨。如果一个人经常生气、窝火和容易被激怒，就会罹患各种心身疾病，例如高血压、冠心
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危险的心理咨询师2017-11-28
【小编记】心理咨询师？！每年有很多的新的心理咨询师拿到证书，而现实理咨询师在大家的心里褒贬不一。在这个日益的社会中，我们将如何看待心理咨询，又如何去端正心理咨询师的位置呢？本文则可以给我们一些思考。。。。。。 目前已有超过30万人
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心理咨询影视作品10部推荐2017-11-28
【小编记】电影！小编爱看电影，也发现有很多好的心理学电影，我们头说了，让小编找些心理电影给各位同仁做休闲用，小编一不小心就发现阿苏老师写的电影推荐，小编偷个懒，给大家端上这个现成的视觉盛宴。 今天介绍一些适合心理学同仁欣赏的影视作品。学习有
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当情绪上来时，头脑马上处理，这是大的“帮倒忙”2017-11-26
谈谈情绪这回事 （一） 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。 怎样来面对和处理这样的情绪呢？ 怎样才能让自己尽快恢复呢？ 怎样才
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羞耻感——为什么每个人都想深深隐藏2017-11-26
戴维R霍金斯(DavidR.Hawkins)是美国的心理学家和精神科医师，他终其几十年的临床研究就执着于一个课题：关于人体的能量频率。 在霍金斯的研究结果中，善有善报、恶有恶报这句中国古训有了科学依据：诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒
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放下评判，不再自卑2017-11-26
1 人人都自卑，只是程度不同而已。不信，一起来做两个小实验。 请走到浴室，脱去衣服，对镜自照。有谁对自己的的身体部位都满意呢？ 请拿出一张白纸，在白纸的左边写下你优势，在纸的右边写下你的劣势。有谁不想甩掉白纸右边的劣势呢？ 每个人都有自己不
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