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忧郁和抑郁并非孪生兄弟 !

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-08-05

忧郁症的主要表现

忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所疾病。忧郁症的主要表现包括:

A、睡眠问题:忧郁症患者经常入睡困难,即便入睡也无法进入深度睡眠。时睡时醒,也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧。

B、情绪问题:情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣减退,甚至丧失。过分注意自己的身体和各种生理变化。

C、多疑多虑:总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。

抑郁症的主要表现

抑郁症是一种严重的心理障碍疾病,受到抑郁症困扰的人容易出现自杀倾向,而忧郁症的危害远远不及抑郁症,抑郁症的典型症状表现包括:

A、负罪感,无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己,周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

B、在日常活动中兴趣、乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,还总是感到疲劳。常常感到胸闷、心慌,去医院检查也常常查不出原因。

C、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒,早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的瞌睡。

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