24岁，一个正直花季的年纪；郑州邮电大学研究生，一个另一人羡慕的学位；某银行软件开发，一份稳定又有发展前景的工作；还有一个感情稳定的女朋友。在外人看来，这是近乎于的生活，而孙腾霄就是这一切的拥有者。可是拥有这一切的他，却在工作签约前的11个小时，选择了跳楼自杀。

抑郁症的表现：性格发生较大改变

据了解，孙腾霄在一年前，曾由于毕业论文不通过，而导致延迟毕业一年。这对于从小就成绩优异，走在那里都是焦点的他而言，确实是较大的打击。自此，孙腾霄从原本开朗活泼的男孩，变成了一个沉默寡言，无心学习，自我封闭的男生。终到医院就医后，确诊为重度抑郁症。

郑州金水脑康中医院医生表示，“可通过观察患者前后的情绪变化进行判断，即患者以前是一个乐观向上，性格开朗的人，可现在表现为情绪低落，想事情也变得十分悲观。”而孙腾霄恰恰属于这种情况，从前的他积极向上，对任何事都充满热心，可后来，对任何事都提不起劲，不想与外界交往。

治疗抑郁症 需坚持服药

“针对抑郁症，治疗方法主要分为药物治疗、心理治疗和治疗三大方向。”郑州市白云心理医院肖磊副院长表示，其中，一般以药物治疗为主，一般需持续三个月或以上。而孙腾霄接受了两个月的药物、心理治疗后，病情也出现了明显的好转，已有重度抑郁症，专为轻度抑郁症。

但即使出现了好转，抑郁症仍属于一个较容易复发的精神心理疾病。抑郁症复发风险很高，外界的刺激，或过大的心理压力，都有可能再次引发患者再次出现抑郁症。

就在大家都认为孙腾霄正往好的方法发展时，他却突然选择跳楼，没有给亲友丝毫的心理准备，却只留下两句话：活着真的很痛苦，不想再伤害自己的家人了……或许一直以来他都在亲友面前强颜欢笑，或许他担心日后的工作能够顺利，应怎么做才能好好照顾家人；到底是什么原因，我们已无从考究。我们能做的，就是预防这样的悲剧再次发生。

四点预防抑郁症 阻止悲剧发生

一、，要塑造乐观、开朗的性格。当面对困难和挫折时，懂得放宽心，用另一个角度思考问题。而不是一味地执着，钻牛角尖。

二、多参加不同的社交活动，拓宽交际圈。通过学习调节自身的心态；学会与他人的沟通和相互理解，建立良好的人际关系；从而增强对各种心理异常的识别和判断能力。

三、学习基本的心理知识。对精神心理疾病有初步了解，减少外界对精神障碍的误解，明白抑郁症与感冒发烧一样，是一种很普遍、很正常的疾病，当出现抑郁症状时，及时到医院就医。

四、社会应给予更多的关爱。肖磊副院长表示，社会各界应主动伸出援手，帮助他们解决学习、生活和工作中的实际困难及问题，提高他们应对能力，并积极为其创造良好的环境；加强各种社区健康服务等心理门诊建设，引导情绪抑郁或抑郁症患者到心理门诊进行心理医师咨询和寻求帮助。