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哀思日久加剧 或形成抑郁症2017-11-21
生老病死是人生常态,每人都无法避免。当挚爱离逝,感到哀思是难免的,然而,精神病学顾问医生提醒,哀思可能导致抑郁症,应认清两者的差异。 当失去亲人或重要事物时,感到哀思(grief)属于自然反应。瑞士裔心理学家伊丽莎白库布勒-罗斯(ElisabethKubler
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抑郁症患者应该注意的事项2017-11-21
抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。在典型的抑郁发作期,患者心情郁闷,丧失兴趣或享受感,且精力不足,连续两周以上乏力少动。许多患者出现焦虑症状,睡眠和食欲紊乱,并可能丧失自尊心或产生负罪感,注意力不易集中,甚至
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阳光型抑郁症,你知道吗?2017-11-21
什么是阳光型抑郁症? 从表面上看,他们是非常快乐和充满激情的,所到之处犹如阳光,让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候,却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。 这就是阳光抑郁症,即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来,表面上给人阳光、快乐、充
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抑郁症离我们“很远”吗2017-11-21
随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍像感冒一样普遍。一项调查估算,中国抑郁症患者已达9000万,中国总人口为138271万,数据表明抑郁症患者高达6.5%,而我国每年有30万人自杀,抑郁症是其主要原因。我听到越来越多抑郁
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产后抑郁,妈妈和宝贝的潜在威胁!2017-11-21
小编手记 就在一周之前,湖南湘潭一位患产后抑郁症的母亲带着两岁的女儿和襁褓中的儿子从13楼跳下,三人无一生还。在这位妈妈发在朋友圈的遗书中,明确表示自己患有产后抑郁症,而且其中的多处描述符合产后抑郁的症状表现。 这已经不是我们看到的起由产
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失眠、抑郁……原来是“睡觉不关灯”的错!2017-11-21
据数据显示,每到冬日,北欧患上季节性抑郁的人数明显上升,研究显示是因为天气昏暗阴霾,光照不足造成的。为此瑞士还开了一家光线咖啡屋,提供比普通居室照明强度高100倍的灯光,让人精神一振。 此时,你是不是认为,睡觉前点一盏小灯,有益健康呢? 那你就
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困扰一生,一个抑郁症患者的内心2017-11-21
没有患抑郁症的人,或许会对她语言所描述的那个情绪感到费解,但我相信,她说出了很多抑郁症者的内心感受。 作者|JennyDiski 翻译|眠眠 来源|利维坦 1963年,本文作者(右)与作家多丽丝莱辛 我是个喜怒无常的孩子,这是我父母从小告诉我的。 她是个
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抑郁症吃什么能够缓解病情2017-11-20
   抑郁症吃什么的饮食一直以来都是一种很好的辅助治病方法。那么,究竟抑郁症患者应该在日常生活中多吃些什么食物才能够地缓解自己的病情、促进疾病的时间呢?患者如果对此问题不是特别了解的话,可以来看看抑郁症医师给出的以下几
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如何进行抑郁症自我测试2017-11-19
很多受到过抑郁情绪困扰的人都怀疑过自己是不是得了抑郁症。其实,抑郁情绪和抑郁症还是有很大区别的,不是有了抑郁情绪就说明已经患病,很多抑郁情绪可以随着时间的推移慢慢好转。那么,如何进行抑郁症自我测试呢? 下面我们来介绍一个抑郁症自我测试量
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如何判断抑郁症2017-11-18
   抑郁症,对大家来说,已不陌生,近年来成为人们生活中的很大困扰。但是真正给抑郁症下个定义或者说如何判断抑郁症,大家可能就不是很清楚了,那么,抑郁症有哪些症状,如何判断抑郁症呢?下面做简单介绍。    1.抑郁心境程度