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当抑郁来袭，如何拯救自己2017-08-21
一、抑郁症只是一种病，而已 当你得了抑郁症，你会怎样看待自己？很多抑郁症患者都会产生自责和羞耻感，甚至不敢向自己亲的人吐露。 亲爱的，如果你也是这样，那么请记住，你只是病了，你需要被照顾。 就像我们的身体受伤了，你不能把这个伤口掩藏在衣服下
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抑郁症为什么会伤人2017-08-21
扩大性自杀和曲线自杀 抑郁症患者会因为个人的无价值感和抑郁情绪，产生自杀念头，一些会付诸相应的自杀行为，严重抑郁时，自杀率为15%-20%。但是除了自杀，还有两种变相自杀行为，一种是扩大性自杀，另外一种是曲线自杀。第十届司法精神病学术会议上，
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抑郁了才失眠还是失眠让抑郁更抑郁？2017-08-21
「近睡得好不好?」 一项研究统计显示，短期失眠的人数约占30%-50%，慢性失眠症约占人数的10%-15%，如果加上身心疾病或高龄者，其比例就更高。 一般来说，慢性失眠症或称持续型失眠，指的是每周失眠达三个晚上，持续超过三个月以上的睡眠状态，由于慢性失眠
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老人抑郁症的症状2017-08-21
老年抑郁症是一种常见的疾病，对老年人的伤害是非常大的。老人抑郁症的症状和表现有哪些呢？老年人抑郁症是一个值得人们特别关注的事情，下面具体说一下老人抑郁症的症状和表现有哪些。 一、什么是老年抑郁症 老年抑郁症指发作，年龄60岁，以持久的抑郁
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自我治疗强迫症注意事项2017-08-19
自我治疗强迫症要选择适合自己的治疗方法。治疗强迫症的方法有很多，但是坚持时间下去的却很少，继续沉陷到强迫症带来的痛苦。其实，不管什么样的治疗方法，根本就在于实践，而且还要坚持带着痛苦进行实践。 强迫症患者在自我治疗时要用心感悟生活。强迫症患
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青少年心理抑郁的自我调节方法2017-08-19
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康，赶走青少年抑郁症。一般来说，心理健康根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种： 一、树立正确的理想和观
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澳大利亚研究显示：爱吃红肉不抑郁2017-08-19
众所周知，多吃红肉危害健康。然而，据美国《精神与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，摄入红肉（牛羊肉等）太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾
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什么是抑郁障碍？你有这些现象吗2017-08-19
1、抑郁障碍精神上的感冒 ①以而持久的心境低落为主要临床特征：从闷闷不乐到悲痛欲绝。 ②发作至少持续2周，有不同程度的社会功能损害，或给本人造成痛苦或不良后果。 ③有反复发作的倾向，大多可以缓解，部分有残留症状或转为慢性。 ④约四分之三的患
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强迫症的发生如何进行检查??2017-08-19
强迫症是一种常见的焦虑障碍型的神经精神疾病，主要的表现为强迫人的思维和行为，给患者的工作、生活、人际带来的影响。强迫症主要症状在于强迫上，每个患者个体的表现差别很大，主要分为强迫人的思维和强迫人的行为。 强迫症患者的思维和行为都不是外界
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工作压力大也会引起强迫症？2017-08-19
大多数人都听说过强迫症。常见的强迫思想是害怕细菌感染，约三分之一的强迫症患者属于此列，强迫症患者会经常洗手，出门前一遍遍检查门窗是否锁好，或是反反复复关灯。其次是对危险的非理性恐惧重复性关门和关灯的人属于此列，占患者总数的四分之一。再次
