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相信自己,死不了的!

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-07-25

很多人每天工作压力特别大,回到家又有很多压力。

今天很多人一直在寻求改变,寻求解决困扰他的那些情绪,包括人际关系等问题,但内心却相信:我不会好的,我不会改变。

很多人到了40岁、50岁、60岁,才想到要改变。

为什么不能早点相信自己呢?

我看过很多国外的一些励志书籍和视频,外国人对人的人性和心理研究得较为透彻,讲出来也非常直接,其实说到后,的理论,的画面,的音乐,的事件和故事,都在告诉你:相信自己吧。

01

今天我们东奔西跑,学了很多东西和内容,但你相信吗?

很多家人每天听早八点,有些人确实发生了翻天覆地的变化,仅仅是早上听了几分钟的分享而已。我感到特别感动和赞叹。但像这样的人又有几个呢?

我们总希望能在人生路上多遇到一些贵人,但我可以很自信的告诉你,每天的早八点就是你的贵人。

每天以不同的角度,不同的声音,不同的思想,用不同的故事,不同的情境来告诉你同样的一件事一个观念一个想法。

这一年其实我只讲了一件事:相信自己。

可是我们的眼睛实在太贼,心实在是太躁动,耳朵听风就是雨,人经常六神无主,每天变得心神不宁。

有时候静下来,内在有很多对自己的批判,总觉得自己一事无成,身边的人都改变了,为什么自己还是这样子?

不管是亲子关系的问题,财富金钱的问题,还是事业的问题,你只是缺少一个相信自己的信念。

02

如果愿意的话,今天可以尝试一下,看看能不能做到相信自己一次。

拿出纸和笔,写下今天的几个任务。

,你喜欢去哪里,哪个空间,会让你感到舒服。

第二,你喜欢听什么音乐?听了它以后,身心会特别放松。

第三,你喜欢吃什么样的食品?甜食也可以,比如蛋糕,内心会有一种欣快的感觉,满足感。

第四,你喜欢看什么样的书?可以把那本书再重温一下。

第五,你喜欢看哪一部电影,特别是励志的,可以看下。

这些都是你喜欢的,都是马上可以做的,都是瞬间可以给你带来幸福感的。

你有五个想法,而且瞬间就可以心想事成。

你可以去喜欢的空间,听喜欢的音乐,看喜欢的电影,读喜欢的书,吃喜欢吃的东西,你还要什么呢?

不要再给自己找借口了,说自己有多么倒霉,命运有多么悲惨。

其实你可以掌控自己,今天就好好的相信自己一次吧!

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